Психотерапия Gardemarina

Мне всегда кажется, что с другим человеком будет лучше, что другой человек будет больше соответствовать образу, созданному моей фантазией, что меня любить будут больше и лучше, и я ищу недостижимый идеал, вместо того, чтобы строить реальные отношения с реальным живым человеком. Так и тут?

Свежие посты - сверху

Все закончилось, не успев начаться.

1. Мне стало жалко денег, ибо пока не работаю и не собираюсь.
2. Опять годами долбаться, сидеть в тупике, ходить по кругу и не видеть изменений? Я просмотрела свои записи с первой терапии и вспомнила, что последний год мы сидели на тех же темах, что и сейчас, и все было безрезультатно. 
3. Все равно с самого начала все пошло не так. У нее не было не только удобного для меня времени, но даже стабильного неудобного.
4. Как-то подзадолбало слышать, что ей "скучно" и "неинтересно", говорить самой с собой и подозревать, что, похоже, она не знает, что делать.

Детство в одном месте играет, и самое пугающее, что набирает обороты

Это какая-то магия? Или это происходит из-за того, что я прохожу вторую тепарию с первым терапевтом? Все началось и развивается точно так же. С одной стороны это бесит (повторяю прежние ошибки?), с другой дает чувство безопасности, потому что знаю, что потом многое изменится. Но когда? В тот раз было жутко долго! Можно ли считать, что второй раз нам уже не пришлось притираться друг к другу и искать общий язык? И поэтому процесс идет быстрее?

Вот я и вернулась :)

Вот я и вернулась :) К ней же, к Наташе. В это маленькое чудесное пространство принятия и безопасности. Я скучала по ней, по этой комнате, по ее атмосфере, по терапии, вопросам, инсайтам, молчаниям и тупикам. Было сложно решиться прийти к ней второй раз и признаться в том, что я не справляюсь. Жутко волновалась, и в то же время, когда приняла решение, стало спокойно. Пришло чувство защищенности, уверенности, что все будет хорошо. Что с ее помощью я решу проблему, с которой долбаюсь много лет.

Она не заканчивалась

Прошло 11 месяцев после завершения терапии, а такое ощущение, что она не прекращалась и не заканчивалась.
И продолжаются открытия о самой себе, от которых жутко, страшно и холодно. Когда ты самые страшные вещи можешь сказать себе в лицо - это и есть терапия. Кто еще сомневается, стоит начинать или нет - отбросьте сомнения и начинайте. Будет интересно...

Вагоны едут

Похоже, вторую терапию мне все еще не надо, ибо, как выразился кто-то, уже-не-помню-кто-и-где, "после окончания терапии вагоны все подвозят и подвозят". Новых мне пока не надо.
А терапия - надолго дает ключик к себе. Кое-что можно сделать без терапевта, например, осознать, например, честно сказать себе о себе нелицеприятные вещи.

Идти ли на вторую терапию?

Хорошо, что пока отпуск, есть время подумать и разобраться в себе (слава отпуску). И кто сказал, что обязательно надо куда-то ездить?

Ни один свободный вечер после работы не дает столько свободы, как отпуск. Уже неделю я предоставлена самой себе и могу вдоволь покопаться во всех своих... Во всех своих. Подвести все свои маленькие итоги за последнее время (и уже чувствую, как же этого хорошо и нужно мне).

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!