Психологический тренинг «Катарсис»

"Сколько мусорное ведро не трамбуй – выносить всё равно придется…"

Что получают люди, прошедшие тренинг?

• Освобождаются от стрессовых состояний и всех тех переживаний и подавленных эмоций, которые копили с детства.
• На всю жизнь приобретают уникальную способность самостоятельно сбрасывать напряжение, качественно расслабляться и восстанавливаться после стресса
• Тело становится пластичным, спонтанным, чувствительным. Восстанавливается циркуляция энергии в теле, повышается сексуальность и сексуальная чувствительность.
• Появляются жизненные силы, желание творить, любить, радоваться и наслаждаться жизнью.
• Возвращаются яркие ощущения, вкусы и ароматы Жизни!

Мы каждый день испытываем стрессы, напряжения, обиды и переживания. Мы переживаем по поводу того, что было «вчера» и тревожимся из-за того, что может быть «завтра». Большинство из нас выросло в семьях, где с детства приучили не выражать «неугодные» эмоции (гнев, обиду, раздражение, злость и даже радость). Поэтому, когда мы выросли, мы стесняемся плакать, кричать, проявлять гнев, страх, мы сдерживаем волнение и даже радость, боясь нелепо выглядеть со стороны. Мы молчим, когда хочется ругаться и говорим «Да…», когда хочется сказать «НЕТ!». Мы с детства копим напряжение! Копим все те эмоции и чувства, которые у нас рождались, но так и остались невысказанными и невыплаканными. Весь этот «груз», весь этот мусор сидит глубоко внутри нас и откровенно мешает нам жить яркой, вкусной, здоровой и счастливой жизнью, как в детстве! Весь этот «мусор» превратил свободных, радостных и счастливых людей в серьёзных, унылых и несчастных.

Тренинг ведёт Николай Куренков (г. Омск) – практический психолог, тренер. Руководитель авторской Психологической Мастерской. Автор многочисленных статей по психологии.Эксперт в телесной психологии. 14 лет создаёт и успешно проводит тренинги телесно-ориентированного направления в разных городах России. Преподаёт авторскую программу «Психология тела» при Институте Интегративной Психологии Профессионального Развития. Автор интернет-ресурса www.kurenkoff.ru

Программа тренинга:

• как стресс в семье и на работе становится причиной многих наших заболеваний
• что такое «блоки» и «мышечные зажимы» и что нам с ними делать
• почему детские психологические проблемы не дают нам решать взрослые задачи
• как реальность внешнего мира связана с определёнными областями нашего тела
• в каких сегментах нашего тела «поселяются» подавленные эмоции и к чему это приводит
• как психологические проблемы влияют на наш внешний вид, осанку, походку и т.д.

Основные задачи тренинга:

• обучение эффективным способам саморегуляции, запуск механизмов самовосстановления организма, повышение стрессовой адаптивности.
• индуцирование целительных переживаний, способствующих отреагированию подавленных эмоций, снижения психоэмоционального напряжения, развития телесной спонтанности и чувствительности.
• профилактика синдрома хронической усталости, увеличения энергетического потенциала организма, повышение качества жизни.

Тренинг представляет собой комплекс психофизических и дыхательных техник, который станет одним из самых ярких и запоминающихся моментов в вашей жизни – программа очень насыщенная! Тренинг уникальный, авторский, а это значит, что вы больше нигде не увидите такого набора упражнений и техник, как здесь, а именно этот тренинг проводится уже 14 лет в разных городах России и на сегодняшний день имеет 99%-ную эффективность.

Расписание тренинга:

11 марта (пт): 18.00 - 21.00 – Вводная лекция

12 - 13 марта (сб-вс): 11.00-19.00 – Тренинг

Вводная лекция – это обязательная часть тренинга. Кроме того, на случай, если вам интересен тренинг, но есть сомнения или опасения, это реальная возможность познакомиться с тренингом, тренером, и с его стилем работы. И уже после этого принять окончательное решение об участии в тренинге. Кроме того, можно будет задать тренеру любые вопросы по теме. Стоимость лекции 200 руб., тренинга 4000 pуб.

Предварительная регистрация обязательна!

Контактная информация:

Телефон – 8-904-943-68-72 (Татьяна)

E-mail: stupak25@mail.