Ночной телесный марафон "Возвращение к себе, или Как ты себя чувствуешь?"
Привет! Я рад твоему интересу к телу! Потому что эта ночь будет особой для тебя, для всех участников.
Эта ночь – для того, чтобы сделать шаг к тому, чтобы жить целиком. Жить, ощущая и проживая Жизнь. Шаг к тому, чтобы дышать полной грудью, смотреть ясно, ступать уверенно и твердо, радоваться движению… Шаг к тому, чтобы жить полной жизнью.
Эта ночь создана для того, чтобы помочь вам снова обрести себя – свое тело. Ибо в первую очередь мы – это наше тело. Но наша цивилизация устроена так, что большая часть нашего внимания достается голове, интеллекту, а тело остается обделенным. Однако все эмоции (важнейшая составляющая адекватного присутствия в здесь-и-сейчас) живут именно в теле. Именно в теле живет Радость жизни, жить – значит Чувствовать! Вот ты – да, именно ты! Как ты себя чувствуешь? Хорошо ли ты себя ощущаешь?
В программе:
- Подвижные игры – вспомни детство, ощути себя ребенком!
- Аутентичное движение – движение за внутренними импульсами
- Чувственный массаж, боди-арт, бодиворк
- Практики осознания ощущений по всем пяти органам чувств
- Медитативные практики обретения устойчивости, уверенности, опоры
- Общение с интересными людьми за чаем и плюшками
- И кое-что еще :)
Дата
В ночь с 25 на 26 декабря, с 19:00 до 09:00
Место
Танцевальный центр «Космоданс» на Рязанской, 14 (ТК «Фортуна», 4й этаж), ост. «С. Юлаева»
Стоимость
1200 рублей.
Скидка 20% студентам очных отделений, участникам Группы интенсивного опыта, группам из 3х и более человек.
Предварительная регистрация обязательна! Звоните по тел. +7 908 576 5235
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!