Публикации

Тренировка внимания у спортсменов

Многие спортсмены начинают ошибаться во время соревнований из-за того, что их внимание отвлекается на что-то (какой-то стимул, который может быть в зоне не осознания), в результате мозг вместо выполнения спортивного технического действия, начинает переключаться и в голову лезут разные мысли и образы, а как следствие появляется всякие ненужные состояния (страх, неуверенность, сомнение, расслабленность или зажатость, и т.п.) что в итоге отвлекает и сбивает с настроя.

Синестетическая композиция "Музыка красоты"

И.М.МИРОШНИК. СИНЕСТЕТИЧЕСКАЯ КОМПОЗИЦИЯ "МУЗЫКА КРАСОТЫ"

 

Как избавиться от лени и страха, и начать действовать

   

Где у спортсмена ум и где его разум

Диалог двух тренеров высшей категории:

- "Как спортсмену избавиться от страха перед игрой?"

- "Надо у него отключить ум!"

- "А где находится ум и выключатель от него?"

- "Некоторые говорят, что ум в мозге, а некоторые утверждают, что ум в сердце. Я думаю, что ум наверное в сердце, обители добра и духа."

- "А как отключать ум в сердце?"

- "Ну, надо сконцентрироваться на уме в сердце, и представить что ума нет - он и отключится."

 

Проблемы тренера

В этой статье (которая писалась только для тренеров) я обобщаю моё личное видение проблем у тренеров, которые я наблюдал в течении многих лет когда сам был тренером, а также когда работал спортивным психологом в сборных командах России. Буду предельно корректным, чтобы не вызвать обид и недопонимания, но при этом попытаюсь оказать помощь, в которой нуждаются многие тренеры желающие улучшить результаты у своих спортсменов.

А.Л.Готсдинер. Отзыв на автореферат кандидатской диссертации И.М.Мирошник

отзыв

на автореферат кандидатской диссертации И.М.Мирошник на тему: "Личность педагога как Фактор развития эмоционально-образного восприятия музыки учащимися".

Правильное мышление Спортсмена

Часто спортсмен на вопрос: «Какая твоя цель в соревновании?», отвечает: «Победить!». Но это неверная и очень опасная цель, которая может приводить к поражению. Почему? Читайте в этой статье.

-------------------------------------------------------------------------------------

«Бабочкам» из спорта посвящается

Я видел тысячи бабочек, летящих на олимпийский огонь...

Чемпион мира по боксу. Идет подготовка к Олимпиаде, осталось 4 месяца до начала. Провожу диагностику психосоматики (из-за каких травм в прошлом тело не выполняет необходимые тактико-технические действия). На мой вопрос: "Покажи пальцем где находится печень" - чемпион мира, заслуженный мастер спорта, тыкает в правую тазовую кость... Спрашиваю, в надежде, что он пошутил: "Почему ты считаешь, что печень там?" - на что получаю ответ: "Я когда-то туда соперника ударил, и ему было больно"...

Пока мальчики играют, девочки взрослеют.

Это просто маленькие истории об играх. Играх, в которые мальчики и девочки играют всю свою жизнь, если, конечно, не захотят выйти из этой игры. Вот несколько зарисовок таких историй, в которых девочки повзрослели раньше мальчиков. Но окончание этих историй зависит от самих девочек (имена изменены).

История Елены

Мухина В.С. Отзыв официального оппонента на кандидатскую диссертацию И.М.Мирошник

 

ОТЗЫВ

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!