Многие люди интересуются, как сами психологи справляются со своим раздражением, бываем ли мы вообще недовольны, и тому подобное. Приоткрываю наши секреты.

Посылая человека куда подальше, бывает полезно осознавать: 1) Насколько глубоко вы его туда хотите послать? 2) Насколько надолго? 3) Как вы будете возвращать его оттуда? 4) Чем вы сами займете себя, пока ОН там будет сидеть?

Взрослея, уже не ребенок, но еще не взрослый, подросток задает себе глобальные вопросы: - Кто же я? Для чего живу? Имею право или не имею? Куда я могу двигаться? На что и кого я могу опираться? Какое мое место в жизни? И т.п. В личностной сфере подростка происходит формирование общих принципов, определений, суждений, убеждений о допустимости и не допустимости, порядочности и не порядочности, приемлемости и не приемлемости его действий в жизни, в планировании своего пути.

Карета для телепортации в Мечту

Не секрет, что английский глагол «to coach» (тренировать) лишь частично отражает смысл слова «коучинг». Для того, чтобы понять его полно, вспомним, что в более раннем английском «coach» имеет отношение к слову «карета» (помните созвучное русское кучер:)), т.е. является средством перенесении из п. «А» (в современном коучинге – текущее положении е вещей) в п. «В» (желаемое состояние). Но в отличие от средневековой кареты, коучинг обладает более чем достаточным количеством средств, позволяющих обеспечить стремительность, безопасность и комфортность необходимых перемен.

В этой статье мы поговорим об индивидуальном life-коучинге, касающемся самых важных вопросов жизни.

Статья написана психологом Сотниченко Е.В. по материалам обучающей программы Техники арт-терапии.

• Доверие (открытость, знакомство с группой, интерес к себе и другим).

• Концентрация (привлечение внимания к другим и себе, концентрация на чувствах, эмоциях).

• Сотрудничество (открытость взаимодействию, обмен опытом).

• Креативность.

• Спонтанность.