"Почему ты не помогла, мама?" (О травме рождения).
Авторство
Пациент на приеме у психотерапевта:
-Давайте сегодня поговорим о моих взаимоотношениях с матерью и...на этом закончим с этим.
Психотерапевт, с улыбкой:
-Давайте лучше поговорим о Вашей вере в чудеса.
В практике психотерапевтической работы приходится сталкиваться с проблемами детства. Часто человек осознает, откуда у него та или иная фобия, недовольство, злость.
Как правило, это то, что "лежит на поверхности". Не вытеснено/забыто, не прикрыто разными "защитами".
Самое сильное и травматичное всегда "прячется" от сознания разными способами. Мы как будто забываем о событии, отрицаем, что подобное вообще о нас; стараемся найти плюсы, объяснить себе, почему так произошло и тому подобное.
На практике, касаясь переживаний детства, наталкиваешься на массу обид. Одна из которых, пожалуй, самая сильная и глубокая - обида на свою мать.
Как важно, жизненно необходимо будущему малышу, чтобы его мама была счастлива и ожидала появления своего ребенка на свет.
Рождение - одно из первых и самых значимых событий в нашей жизни.
Это первый опыт человека.
Необходимо, чтобы этот опыт начинался с любви. Малышу приходится прикладывать недюжие усилия, чтобы оставить свой рай в материнской утробе и пройти сквозь родовые пути. А после пережить стресс попадания в совершенно новую, чуждую ему среду: силы, качества, состава воздуха, света и звуков внешнего мира.
Кто, как ни любящая мать, сглаживает первые самые сильные трудности малыша?
Мать, удовлетворяя все потребности ребенка, помогает приобрести первый положительный опыт в жизни маленького человека.
Опыт, помогающий в будущем любить, дарить любовь и ощущать стабильность и безопасность внешнего мира.
И как быть тем, у кого этот опыт был негативным?
Тем, у кого вовсе не было рядом мамы? Для кого рождение равно травма?
"Мама меня не хотела".
"Мама не помогла мне. Она бросила меня".
"Для мамы мое появление было неприятной неожиданностью".
"Мама отталкивала меня".
"В детстве мне казалось, что моя настоящая мать - это мамина подруга."
Необходимо осознать. Признаться себе в обиде. Снова пережить боль.
Дать себе возможность и время погоревать.
Чтобы вылечить рану, нужно ее отыскать и дать ей время зарубцеваться.
Взрослому человеку в этом отношении и сложнее и проще. Трудно, потому что он уже вырос. А легче, потому что он сам должен стать для себя "достаточно хорошей матерью" (по Д. Винникотту).
Стать матерью для самого себя. Ибо вопреки нашим ожиданиям, никто иной не способен понять, поддержать, позаботиться и полюбить нас так, как мы сами.
По большому счету человеку приходится "переродиться". Сняв, словно одежды, свои "защиты"; обнажиться и ощутить старые раны.
Дать выход эмоциям. Стать собой настоящим. Принять себя настоящим.
Может быть испугаться и даже ужаснуться каким-то частям себя. Прожить это. Пережить. Почувствовать себя.
И почувствовать себя счастливым.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!