Все мы регулярно переживаем стресс. Иногда он становится настолько интенсивным, что накопленное нами напряжение берет верх и начинает управлять нашим поведением. Тогда мы чувствуем, что сами себе больше не принадлежим и не в состоянии себя контролировать. Все мы испытываем эти состояния по-разному в зависимости от нашего воспитания и особенностей нервной деятельности.

     - Некоторые из нас переживают вспышки агрессии чаще или считают, что весь мир настроен против них.

Расстановки по Берту Хеллингеру

Системные расстановки это направление, которое развил психолог философ Берт Хеллингер. В начале своей деятельности он был священником, учителем и директором школы у зулусов в Южной Африке. Там он впервые заинтересовался явлениями, определившими впоследствии новое направление в психотерапии. В начале 80-х годов он представил системно-семейные расстановки широкой публике как психотерапевтический метод.

В чем уникальность метода?

Немного статистики и фактов: Существует шкала уровней стресса Холмса, которая определяет степень сильного потрясения, вызванного каким-либо событием.  Согласно этой шкале на первом месте по уровню стресса стоит такое событие как смерть супруга (100 баллов), а на втором месте-развод (73 балла). К слову сказать, такие события как беременность, пополнение в семье, заключение брака вызывают стресс гораздо меньшей силы.

Мы, как психологи, хорошо понимаем, как устроена психика человека и как ему можем помочь.