куда обращаться?

не могу вернуться в свое нормальное состояние после психологической( может и душевной) травмы на протяжении полугода.

Здравствуйте, мне 16.
Полгода назад предал человек, который был ближе всех, единственный, которому смогла открыться и довериться. Совершенно не ощущаю себя, в голове нет мыслей, все как-будто пролетает мимо тебя. Не можешь сконцентрироваться на учебе (даже при огромных усилиях), ты просто не понимаешь, что говорит человек, порой, читая, не понимаешь, о чем идет речь в книге. Нет эмоций, совершенно, но что-то глубоко внутри говорит, что все должно быт не так. Постоянное чувство страха, в первые месяцы постоянно хотелось убежать от всего,скрыться, но, видимо, скрылась сама в себе, но уже, как бы ни старалась, не могу выбраться.
С эмоциями исчезло сопереживание, понимание людей.
присутствует ощущение, что если вернусь в себя, то станется только боль(что является правдой), но сейчас настолько устала от этого, что была бы рада только присутствию.
Всегда все держу в себе, редко ,бывает, когда могу рассказать кому-то что-то из личного,пожаловаться на проблемы,себе в частности.
Не чувствую своего тела, как-будто бы оно не принадлежит мне.
Все вокруг стало незначительным, бренным, пустым, Все люди кажутся злыми и грубыми, при этом к тебе так и обращаются- с недоброжеланием, оскорблениями. кажется, выйдешь на улицу, и все, взглянув в глаза ,узнают, о чем ты думаешь. Чувство, будто находишься не в своем теле. Смотришь человеку в глаза, ничего там не видишь.
Неосознанность действий, доведенные до автоматизма речь, мимика и пр. (не пониание того, что происходит, в следствие чего, иногда, паника)Полное равнодушие к происходящему: будь то смерть близкого человека, или своей жизни.
обращалась к родителям, но те ,отвернувшись, утверждают, что я притворяюсь, чтобы уйти от ответственности и пытаюсь навязать им чувство вины, хотя лучше от этого никому не станет.
с каждым днем становится только хуже, очень хотелось бы вернуть прежнюю жизнь, мысли, эмоции.

куда с этим обращаться? психологу или психотерапевту?

Ответы психологов: 
  • Янина Золотова

    Психолог
    Город: Москва
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер
    Специализация в психологических подходах и направлениях: онлайн, организационное консультирование, расстановки по Б.Хеллингеру, транзактный анализ, системная терапия, телесно-ориентированная психотерапия

    Здравствуйте, Ника 

    Сочувствую Вам, очень тяжело пережить травму первым близких, интимных отношений. Тяжело, но можно. Главное- не закрыть своё сердце, а извлечь опыт-урок, который станет опорой. Доверять можно, но не на 100 % и не полагаясь на то, что другой человек будет соответствовать Вашим ожиданиям и Вашим принципам (ценностям). 

    По поводу обращения. Для начала разберёмся с понятиями. Психотерапевт - специалист, который работает медикаментозными методами. Психолог работает не медикаментозными методами. 

    Медикаменты помогут снизить тяжесть состояния, но не помогут решить ситуацию, а Вам ее желательно прожить и завершить. Обратитесь по возможности к клиническому психологу. Если Вам требуется медикаментозное лечение, психолог об этом Вам сообщит. 

Проблемная область: 
Дети от 7 до 16
Проблемная область: 
Насилие и травма
Проблемная область: 
Страхи и фобии
Проблемная область: 
Прочее

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!