Зоркий глаз продолжает замечать

Я уже писал, что мне неприятно прикасаться и даже просто находиться чересчур близко к другим людям. Думаю, что это гиперкомпенсация моих смятых личностных границ: моё - это только пространство не дальше тридцати-сорока сантиметров от тела и больше ничего, но уж в это моё я никого не пущу. Если это так, то когда я расправлюсь и нормально размечу свою территорию, тогда и отвращение к физическому контакту должно ослабеть само собой.

Обратил внимание, что мой взгляд постоянно опущен в нижнюю половину поля зрения. Даже когда я думаю, что смотрю прямо вперёд, на самом деле я запрокидываю голову, а зрачки остаются опущенными. Попробовал по-настоящему поднять взгляд и почувствовал, как с непривычки напрягаются глазные мышцы. Попробую-ка я последить за собой и почаще смотреть правильно.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!