Решил привести себя в физическую форму: по разным формулам во мне от 3 до 15 кг лишнего веса, да и на вид пузо заметно. Уже привык есть мало и не по вечерам, проходить за день пешком километров пять и не пользоваться лифтом. Начал по утрам подтягиваться-отжиматься. Думаю, к сентябрю-октябрю так или иначе вернусь к норме.