А, так вот оно что
Вот чего мой ум боится до сдавленного дыхания и мышечного клубка в солнечном сплетении. Лежало на поверхности всё это время.
Я слишком увлёкся изучением раннего детства. Да, там было на что посмотреть. Но я же ещё лет десять, с подросткового возраста до женитьбы, жил в одной квартире с сумасшедшей мамой. Не буйной и временами почти нормальной - но только почти и только временами. Было бы странно, если бы оно не аукнулось. А аукнулось именно так: постоянным настороженным напряжением внимания.
Всё, можно расслабиться. Прошлое осталось в прошлом. Осталось дорассматривать, допереживать и принять его.
Я слишком увлёкся изучением раннего детства. Да, там было на что посмотреть. Но я же ещё лет десять, с подросткового возраста до женитьбы, жил в одной квартире с сумасшедшей мамой. Не буйной и временами почти нормальной - но только почти и только временами. Было бы странно, если бы оно не аукнулось. А аукнулось именно так: постоянным настороженным напряжением внимания.
Всё, можно расслабиться. Прошлое осталось в прошлом. Осталось дорассматривать, допереживать и принять его.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!