Собака ночью улеглась на меня и помогла вспомнить младенческие ощущения: жарко, душно, грудь сдавлена, руки прижаты, повернуться нельзя и дышать нечем.

Я с тех пор так всю жизнь и дышу "минимальным дыханием". Если сидеть без активной физической нагрузки, то дыхание само прикручивается почти до удушья.

Теперь нарабатываю новый дыхательный автоматизм.