Ну, поехали

Был в субботу на первом сеансе психотерапии после долгого перерыва. Столько всего произошло и изменилось, что вполне можно считать, это новым отдельным заходом, а не продолжением прошлого.

И выходит, что у меня сейчас просто нет ресурса для дальнейшего движения. Прошлись по ассоциациям - я себя вижу примерно как персонажа "Голоса цвета" в самом начале. (Какая психологически полезная игра, однако. Я в неё столько не играл, сколько ассоциаций себе в работу натащил.) Сам серо-чёрный, вокруг всё серо-чёрное, туманное и неощутимое, и только крошечный цветной язычок в солнечном сплетении.

Значит, первое действие - копить ресурс.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!