Насколько нас осталось мало
Когда сильно хочешь чего-то недоступного - и терзаешься, и изводишься, и навязчиво фантазируешь, и сублимируешь, и надоедаешь окружающим претензиями - это не на пользу здоровью. Это я давно понял.
Поняв же, сделал вывод: недоступного желать не следует. Все страдания - от желаний, ага. Немного побившись и убедившись в недоступности цели, лучше перестать этого хотеть. Жить станет куда проще.
Сказано - сделано. Я здорово научился отслеживать и обесценивать свои неисполнимые желания. Жить и правда стало проще.
Лишь недавно я понял, что и исполнимых-то желаний у меня тоже почти не осталось.
Поняв же, сделал вывод: недоступного желать не следует. Все страдания - от желаний, ага. Немного побившись и убедившись в недоступности цели, лучше перестать этого хотеть. Жить станет куда проще.
Сказано - сделано. Я здорово научился отслеживать и обесценивать свои неисполнимые желания. Жить и правда стало проще.
Лишь недавно я понял, что и исполнимых-то желаний у меня тоже почти не осталось.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!