Город: Москва

Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп

Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

Как получить консультацию психолога

Записаться на прием:

 

+ 7 (929) 515 - 06 - 29 (c 8 до 22). Если я не отвечаю, то скорее всего на консультации и перезвоню позже. На смс отвечаю

 

annatravnikova@gmail.com (почту проверяю регулярно)

 

Skype: antravka

Написать сообщение психологу

Сайт: 

Психолог Анна Травникова

Практикующий психолог уже более 6 лет. 

Работаю с подростками, взрослыми. Несколько лет успешно работала с кризисными семьями, имеющими проблемы в семейных и детско-родительских взаимоотношениях, вела группы налаживания взаимоотношений между детьми и родителями.

Преподаватель психологии, веду тренинги для родителей, индивидуальные консультации, консультирую пары (семейные, любовные, детско-родительские)

В браке 8 лет, есть дочь.

Мой сайт - annatravnikova.ru

Что можно получить в краткосрочной консультации (от 1 до 10 встреч):

• эмоциональную поддержку, высказаться "о наболевшем";
• увидеть причины возникших сложностей и разобраться в том "что же происходит"
• увидеть выход из сложной ситуации;
• посмотреть на ситуацию с другой стороны, понять точку зрения вашего мужа, жены или друга;
• увидеть свои собственные ресурсы, которые можно использовать чтобы выйти из сложной ситуации;
• получить конкретные рекомендации о том, как оказать себе помощь самостоятельно

В результате долгосрочной работы, терапии (от 10 встреч):

Для себя:
- станете уверенней в себе;
- увидите выход из сложной ситуации и поймете как к этому выходу пройти;
- освоите методики совладания с эмоциями в стрессовой ситуации;
- научитесь лучше понимать себя, свое состояние, свои желания;
- научитесь управлять гневом так, чтобы он был не разрушающим, а придающим вам силы и энергию;
- избавитесь от мучительных чувств вины, стыда, неловкости;
- научитесь управлять своим страхом, научитесь справляться с тревогой и паникой;
- поймете причины своих неудач и узнаете о способах достигать своих целей;
- поймете, как изменить свою жизнь, чтобы она была более полной и счастливой;

В отношениях с другими людьми:
- научитесь конструктивно решать конфликтные ситуации;
- сможете изменить свои любовные и дружеские отношения, сделать их более понимающими, доверительными и открытыми;
- научитесь ладить с ребенком, общаться так, чтобы воспитание было в радость;
- научитесь говорить “нет”, противостоять силе и манипуляциям;
- сможете пережить расставание, развод и жить дальше полноценной жизнью

Профессиональное образование

Основное образование:

2003-2010 гг. Московский городской психолого-педагогический университет (диплом о высшем профильном образовании, психолог, преподаватель психологии);

2013 - 2014 гг.  Московский Гештальт Институт. "Программа подготовки гештальт-терапевтов" 1 ступень (180 часов теории, 30 часов личной терапии, 140 часов групповой терапии). Сертификат

2014 - н.в. Программа переподготовки. Московский Гештальт Институт. "Программа подготовки гештальт-терапевтов" 2 ступень 

 

Дополнительные курсы и программы:

2011 г. Курс "Активная поддержка родителей" (МГППУ,  120 часов, сертификат);

2012 г. Курс "Особенности оказания социально-педагогический помощи детям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации" (ИПК ДСЗН, 72 часа, сертификат);

2012 г. Курс "Психологическое консультирование семьи" (КПЦ "Шаг в будущее", 18 часов, сертификат)

2015 г. "Азовский интенсив" (сертификат, 8 часов лекции, 42 часа групповая терапия, 9 часов личная терапия, 9 часов работа с клиентом, 5 часов супервизия)

2015 г. - н.в. Специализация "Интегративная семейная психотерапия" (180 часов, сертификат)

Практикую как