Работа с нарративом. Сказка.Терапевтические упражнения.

Авторство

Беляева Татьяна Владимировна

Психолог
Город: Москва
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер, супервизор
Специализация в психологических подходах и направлениях: расстановки по Б.Хеллингеру, системная терапия, экзистенциально-гуманистический подход

Не секрет, что клиенты, с которыми я работаю, получают домашнее задание к первой встрече, чтобы у меня была возможность подготовиться к общению. Я делаю это постоянно, особенно если количество встреч ограниченно, или речь идет о дистанционной работе. Данный случай именно такой - клиентка живет в другом государстве и решилась прилететь самолетом туда-обратно одним днем. С разрешения и согласия клиентки делюсь ее домашним заданием, которое заключалось в написании Сказки о Принцессе Диане. Исключая имя(замена), текст и картинки привожу полностью. После прочтения, у меня сложилась гипотеза о жизни клиентки, ее запросе и актуальных ожиданиях, которая полностью подтвердилась фактами из ее жизни(уже при личной беседе). 
Диана- взрослая женщина(после 50), имеющая замужнюю дочь с внучкой, о которой очень сильно заботится: морально и материально. Актуальный запрос связан с физическим состояние здоровья в данный момент времени, обусловленный проблемами в семье дочери с мужем или другими его родственниками. Сама Диана очень тяжело и много работает, достойно зарабатывает, но, несмотря на интерес, проявляемый мужчинами, одинока. Брак не сложился. Имеет младший сиблинг(и) - сестру или брата(или и то, и другое), с небольшой разницей в возрасте 3-5 лет, после которого рано "повзрослела" и привыкла к самостоятельности. Эмоциональной связи с родителями нет, хотя они воспитывали и вырастили ее дочь. Соответственно, с дочерью амбивалентные отношения любви-ненависти. Девиз - "Жизнь - это испытание"! Свой "крест" несет с достоинством, поддержки ни в ком не находит, не отождествляет себя с родительской семьей, хотя материально оказывает им помощь, и своим братьям-сестрам также. Последнее время сил моральных и физических не хватает. Себя как Себя пытается увидеть только в контакте с терапевтом. Визит ко мне наполнен волшебными ожиданиями... 
Мы встретились на 2 часа. И , конечно я задавала вопросы по своей гипотезе, и получила подтверждающие ответы.

А что же дальше с героиней?

Дальше - великий и важный Путь к Себе, к своим Истокам, к Себе - настоящей, впереди долгая и самая в мире увлекательная дорога в свой мир, мир своей души, чувств, состояний!  
Меня очень тронула эта работа своей искренностью и "настоящестью".

Может, в этой сказке кто-то узнает Себя? 
С уважением, коуч, системный семейный психотерапевт, бизнес-тренер, расстановщик, супервизор, Татьяна Беляева

ПРИНЦЕССА  Диана

...Девочка стояла босиком на дворе, покрытом ласковой травой со смешнымназванием спорыш,  и смотрела, как большие черные тучи своей уродливой формойбольшой пасти, участок за участком съедали солнце. На ней было ее любимое голубоеплатьице с белым воротничком, в котором, как она считала - выглядит как принцесса изее любимой сказки.

Она увидела, как медленно поползла тень по земле, и девочка решила побежать, чобы оказаться на светлой полосе. Но так быстро она бежать не могла, и стала плакать, и просить родителей помочь ей добраться до светлого края где светило Солнце, но родители в ответ только засмеялись, и сказали что это невозможно, и это все пройдет.

 

   - Не нужно туда идти – сказала мама, что я людям скажу что ты туда пошла?

   - Не надо  туда ходить –сказал отец, я там был, там нет солнца, там болото.

     Не поверила им маленькая принцесса, и побежала сама, и так долго она бежала, пока не увидела вдалеке поле в золотистых колосьях.  И подумала она, что эти колосья золотятся от Солнца, а значит ей надо идти к ним.  Обрадовалась принцесса,  и побежала еще сильнее, так, что родители уже не могли ее догнать и ничего не могли поделать.

    А вбежав в них она упала, и стала тонуть, так как поле оказалось болотом, а золотистые колоски – облетающим пухом с отцвевших колодок камыша.. Но маленькая исследовательница мира не сдавалась. Она стала выкарабкиваться их трясины,  хвататься за соломинки, которые тут же рвались, нагибать тяжелые ветки камышей,  порезав при этом руки. Она колотила трясину ногами, отгоняла руками, но все-таки двигалась вперед,  изорвав при этом свое голубое платьице и  измазав белый вороничек. 

       При выходя на сушу принцесса почувствовала что силы у нее на исходе. И подошла она к небыстрому прозрачному и тихому ручью, умыться и освежиться.

 

     И увидела свое отражение в воде, и уже это была повзрослевшая девушка, с большими выразительными глазами. А подняв голову – принцесса увидела  птичку, которая качалась  на прутике от камыша и нуждалась в защите.

       Взяла девушка свою птичку, и понесла с собой в далекую дорогу,  делила  с ней еду и кров, и пыталась защитить от видимых опасностей и невидимых врагов. А дорога становилась все тяжелее, и было страшно. Никогда невозможно предсказать  – кто ожидает тебя, и за каким кустом или деревом прячется.  Так получилось, что несколько раз принцесса ходила как по заколдованному по кругу и даже приходила на одно и то же место, и никак не могла понять – как так получается..

        Оставила принцесса свою птичку под кустиком, а сама пошла пропитание искать. А когда пришла – у этой птички – маленький птенчик появился. Удивилась принцесса и очень обрадовалась.

 

      Теперь и за маленький птенцом ей придется беспокоиться. Забрала она обе птички – маленькую и побольше – и пошла лесом, так как дорога была через лес.

 Страшно ей было в лесу, все какие-то злые волшебники хотели отобрать у нее птичек, а принцесса хотела их тоже привести к солнечному свету. Но везде было одинаково темно, и только неутомимые светлячки как миниатютные солнышки отсвечивали то там то тут.  

Был ветер, ураганный дождь, девочка порецеплялась и падала, и накрывала собой птичек от ненастья. В некоторых местах тряслясь сама земля и их под нее вырывались костлявые ветки-привидения. И уже девочка не понимала – где марево а где явь.. От усталости и напряжения девочка присела на пенек и вдруг радом как из-под земли оказался путник.

    - Куда идешь маленькая принцесса – радостно спросил путник.

   - Иду к Солнцу, хочу чтоб оно помогло мне обогреть моих родных птичек. Но я не знаю куда идти, и куда ни поверну – одна темень вокруг – устало ответила девушка. 

    ..И путник сказал что он знает куда идти и показал дорогу на север, и сказал не сворачивать даже если покажется что дороги нет, топому что Солнце там. Пошла принцесса на север, хоть и сама еще не очень верила, но что ей оставалось делать, как идти.

Проходя через высокий и густой кустарник, и исцарапав руки и лицо -  девочка заметила вдали тоненький лучик, которы светился, как-будто нечаянно и случайно, но потом все ярче. У принцессы появилась большая надежда что она идет правильной дорогой, но силы уже были на исходе.. 

  И тут рядом с девочкой проплывало облачно с четко очерченными краями.

Облачко сказало:

 – Я знаю, что нам по пути, я лечу в небо и возьму тебя с собой.  Принцесса вскарабкалась на облачко, прижала к себе и укутала своих птичек чтобы не замерзли, и он полелели..

 ...Летели они и летели, и неизвестно, сколько времени прошло.. Как внезапно облачко несильно вздрогнуло, и сквозь него прорвались слова «Внимание, наш самолет начал снижение, через 20 минут мы приземлимся в Москве, пристегните ремни». Диана открыла глаза и сразу закрыла, чтобы вспомнить увиденное.. Что это было? Лес, болото, темень, и  пронизывающая безнадега... а потом – он, лучик, и  откуда ни возьмись – подспудная надежда! Знать-бы только, что все то значит..

Самолет уже коснулся посадочной полосы и покатил принцессу Диану к величавой Москве, где она должна была встретиться с Татьяной... 

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!