Психотерапевтическая ГРУППА ЖИЗНЕННОГО ПУТИ

Город:
Ведущий (ведущие): 

Дмитрий Лицов

Психолог
Город: Рига
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп
Специализация в психологических подходах и направлениях: арт-терапия, онлайн, песочная терапия, экзистенциально-гуманистический подход, прочие подходы и методы

Человек – это вопрос

 П.Тиллих

 

В ноябре 2015г начинает работу пятая психотерапевтическая группа экзистенциального опыта, опыта существования.

 

В группу приглашаются те, кто желает изменить свою жизнь, кто хочет построить более полноценные отношения, кто устал от одиночества, страхов и тревоги, от ощущения бессмысленности и пустоты, кто хочет пережить потерю и найти в себе желание и силы жить дальше. Наша группа для тех, кто хочет вновь почувствовать себя живым, кто хочет разобраться в себе, понять свои способы проживания жизни и сделать её более интересной и наполненной смыслом.

 

Логика группы такова, что в процессе работы участники последовательно «проходят» все этапы жизненного пути – от рождения, до настоящего момента – с возможностью решить не решенное, и обрести себя и свой путь.

Раньше или позже каждый человек задается «вечными» вопросами: Кто Я? Куда иду? Зачем иду? Живу ли я своей жизнью? В  чем моя свобода? Счастлив ли я? Что я могу сделать, чтобы жить иначе?

На эти сущностные вопросы человек отвечает своей жизнью. Жизненный путь - это путь к себе подлинному. Задача человека на этом пути – стать тем, кем может стать только он.

Свое ли ты занимаешь место в жизни определяется по двум критериям – умеешь ли ты любить и умеешь ли ты работать. Реализованность в личной жизни (наличие и качество близких отношений) и в социальной (работа по-любви) – две стороны ответа на вопрос «Быть или не быть?».

Наша группа исходит из того, что человек сам создает свою жизнь, он свободен в выборе своего пути. Если в настоящее время человек несчастен или живет недостаточно полноценной жизнью, то в его власти ее изменить. Для этого следует понять КАК он завел себя в те жизненные тупики и несчастливость, в которых находится и выбрать для себя другой путь.

 

Как работает группа. Участники получают новый для себя опыт взаимодействия с другими людьми здесь и сейчас. В живом, не всегда легком, общении, они учатся строить отношения (с другими людьми, с противоположным полом, с «авторитетом» в лице терапевта, с миром, с собой) по-другому, по-новому. Все самые большие травмы мы получаем в близких отношениях с  другими людьми (родителями, мужьями, женами и т.д.). Там же – в отношениях с людьми – следует их лечить и находить ресурсы. В этом главная идея нашей группы – исцеление близкими отношениями. Будем их вместе создавать.

 В сравнительно короткий промежуток времени благодаря взаимодействию группы между собой и с терапевтом, благодаря интенсивности проходящих в группе процессов, формируется микро-модель «обычной» для участников повседневной жизни. В результате здесь и сейчас проживаются множество личных событий, ситуаций, отношений участников, в которых проявляются привычные для их жизни трудности и проблемы. Именно это делает возможным прямо сейчас в группе получить новый опыт, проанализировать его, обнаружить ошибки и свой личный вклад в собственную несчастливость, в то, что жизнь и отношения идут не так, как хочется и начать действовать и жить по-другому.

Особое значение в подобном самоисследовании имеет присутствие, участие и свидетельство других людей. Помощь и присутствие других в самоисследовании необходима, т.к. только через них человек может настоящему понять себя.

Темы  встреч:

 

1.      «Отцы и Дети – Дети и Отцы» - 21 - 22 ноября.

О себе в детстве, о родителях, о травмах, об обидах, вине и прощении, и главным образом о том, как прошлое влияет (конкрентно в вашей жизни) на настоящее.

 

2.      «Свобода и ответственность» - декабрь.

О свободе и выборе, о гиперответственности и безответственности, о том свободны ли мы выбираем своих партнеров или в этом есть «нужда», теряем ли мы себя в близких отношениях или находим, о судьбе и выборе, об ограничениях и ресурсах, о том, как все эти вопрсоы звучат в вашей жизни и о том, как вы на них отвечаете.

 

3.      Диалог – способ бытия. Февраль.

Диалог с собой, Диалог с Другим, Диалог с миром. Диалог (Я – ТЫ) – это не коммуникация, когда двое разговаривают, Диалог – это Встреча, Присутствие, при котором есть узнавание, открытие и открытость, когда есть вопрос «Какой ты?» и при этом многое остается неявным, невидимым и даже и неопределяемым.  Поэтому, Диалог – это не ЧТО, Диалог – это КАК. В основе отношений Я-ТЫ – доверие и самораскрытие, в основе Я-ОНО – защита, обеспечение безопасности, использование.

 

4.      Мужество быть. Март.

Чтобы научиться быть, жить полноценной, а не кажущейся жизнью, каждый человек должен преодолеть собственные тревоги и страхи, пройти определенный путь, в процессе которого следует осознать и принять собственную уникальность, свободу, несовершенство, смириться с отсутствием жизненных гарантий, научиться – там, где не можешь повлиять – принимать реальность как она есть, научиться переживать неопределенность и тревогу, доверять себе и жизни и в конечном итоге – принимать на себя ответственность за свою жизнь и избранный путь.

Быть автором собственной жизни, совершать выборы и поступки, которые оказываются истинными по отношению к самому себе, жить в согласии с самим собой - это не простая задача. Она требует мужества.

 

5.      Куда жить.  Март.

Главные вопросы жизни – это вопросы о том, зачем существует человек и как он существует. Эти вопросы становятся остро актуальными, когда в жизни человека возникает пограничная ситуация или кризис, когда он оказывается перед выбором или жизнь зашла в тупик, когда по старому не хочет, а по новому не знает как. Вопрос о смысле обостряется также в связи осознанием конечности существования. Когда знаешь «Зачем», тогда воспрос «Как» не является непреодолимым.

 

Форма работы : групповая

Колличество участников: 8 – 12 человек.

Периодичность и продолжительность: 5 встреч, один раз в месяц, по два полных[ дня

Группа является полузакрытой, т.е. после набора группы ее состав остается неизменным и новые участники могут быть в нее влючены лишь в исключительном случае.

Ведущий: Дмитрий Лицов

Начало работы группы предварительно: декабрь 2015г.

 

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!