На сегодняшнем сеансе

На сегодняшнем сеансе говорили о предстоящем моем отъезде, о моем чувстве беспокойства и страха расставания, о переменах в жизни и о том, что не понятно, что будет осенью. Также наметили, как именно будем общаться по емейл. На следующий сеанс я принесу свой ноут, будем записывать мне аудиофайл с медитацией.

На осень у меня запланировано горевание. Звучит прямо как "назавтра у меня истерика и шоппинг". Горевание будет по безвозвратно упущенным годам и возможностям, которые уже не вернуть ни в каком виде. И о чуде, которое никогда не случится и не изменит мою жизнь к лучшему, починив все сломанное и закрыв все долги, дыры и залечив все раны. Я не могу об этом всем думать без содрогания от ужаса.

Часто думается, что жизнь - это какая-то непрошенная обязанность, как прикованный наручниками к запястью чемодан без ручки. Его неудобно нести, он бьет углами по ногам, его постоянно надо пристраивать, разворачивать, приспосабливаться к нему. Я никуда с ним не успеваю, я везде с ним опоздала, мне остались только плацкарты. Сколько ни пробуй ее оптимизировать, сделать эргономичной, органичной, как-то свыкнуться с ее угловатостью, тяжестью, бесконечными ограничениями в передвижении, она не становится ни радостней, ни роднее, ни удовлетворительнее. Какой-то бесконечный квест в смирении, в отпускании, в принятии, бессмысленный в своей нерезультативности. Так и хочется спросить: мам, ну зачем, зачем? Ведь никому, даже тебе, это не было надо.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!