Ответ на Как забыть и идти дальше?! Или почему все порой складывается не так, как хочется... (5046)

Климова Екатерина Александровна

Психолог
Город: Екатеринбург
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп
Специализация в психологических подходах и направлениях: арт-терапия, гештальт-терапия, расстановки по Б.Хеллингеру, трансперсональный подход

Здравствуйте, Ольга.

мы, женщины, устроены так, что часто додумываем за других их мысли, их жизнь, находим сотни причин и оправданий тем или иным поступкам других людей. Особенно мужчин. Особенно недоступных мужчин.

Из Вашего письма понятно, как много для Вас значила близость с этим мужчиной, это чудесное чувство влюблённости и все остальные чувства, которые сопровождали Вашу поездку. Да, мы придаём очень много значения всему, что происходит с нами в жизни. Вы как будто пытаетесь понять причины поведения мужчины, но, не спросив у него, Вы их узнать не сможете - Вы не телепат. Вы можете только догадываться, а это часто приводит не к самым утешительным выводам. Если мужчина не берёт трубку и не перезванивает, это скорее всего значит, что он уже принял решение.

Самый лучший способ в таком случае - это "волком выть", как Вы сами это описали, проживать в полной мере все чувства, которые к Вам приходят по поводу этой истории. Можно даже выделить себе время в день - например, 2 часа с 21 до 23х, чтобы полность и с наслаждением погрузиться в переживания. Четкое время необходимо для того, чтобы переживания не захлестнули всю Вашу жизнь, а были строго лимитированы.И через некоторое время Вы сами удивитесь, насколько легче вам станет.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!