Ответ на Улыбка при страданиях это плюс или минус? (11429)

Дюсметова Римма Вафиевна

Психолог
Город: Челябинск
Виды деятельности: психолог-консультант

Здравствуйте! Не обращайте внимания на слова, сказанные каким-то психологом о том, что нельзя улыбаться, когда больно, трудно. Возможно, это её личное мнение, основанное на том, что улыбка должна быть искренней: хорош - улыбайся, а плохо - плачь.

Многими исследованиями доказано, что улыбка дает положительный сигнал обратной связи мозгу: настроение может подняться, боль снизиться. Так что улыбайтесь не только на людях. Это очень хорошо, что Вы настроены оптимистично. Для Вас это очень важно, чтобы победить болезнь, выдержать сложные курсы лечения.

Жаль, что у Вас нет подруг, общения вне дома. Для того чтобы преодолеть Ваши проблемы с общением, помочь решить проблемы с психосоматикой, снизить негативное воздействие лекарств, улучшить настрой на здоровье, обращайтесь к опытному психологу.

Желаю Вам терпения, мужества и здоровья!

 

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!