30 июня 2012 года

Город: Воронеж

Ведущий (ведущие): 

Хонина Анна Александровна

Город: Воронеж
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, супервизор
Специализация в психологических подходах и направлениях: арт-терапия, гештальт-терапия, психоанализ, позитивная психотерапия, онлайн, телесно-ориентированная психотерапия, прочие подходы и методы

Для кого этот мастер-класс:

   - если Вы много и напряженно работаете и не успеваете отдыхать;

   - если Вы не любите выходные и праздники из-за того, что они пролетают мимо и Вы не успеваете отдохнуть;

   - не умеете расслабляться и отдыхать на полную катушку;

   -  устали от груза накопившихся дел и хотите забыть о них как о страшном сне;

   - с ужасом ждете приближающихся выходных из-за того, что не знаете куда себя деть;

   - если Вы тот ещё трудоголик.

  В программе:

- Как научиться отдыхать, не думая ни о чём.

- Секреты отличного отдыха без финансовых вложений.

- Техника полного расслабления через ресурсы тела.

- Пять ступеней к беззаботному отдыху.

- Как бороться с постоянным утомлением.

- Как засыпать быстро и без тревог о прошедшем дне.

Тот, кто умеет хорошо работать, умеет и хорошо отдыхать. Хороший отдых позволит восстановить силы и увеличит вашу работоспособность в несколько раз. Даже аккумулятор имеет свойство разряжаться и требует подзарядки.

Что Вы получите, пройдя этот мастер-класс:

- Вспомните о том, что есть у вас в жизни помимо работы (семья, друзья, увлечения и многое другое).

- Научитесь «отключать голову».

- Почувствуете и насладитесь возможностями своего тела.

- Получите конкретные техники совладания с утомлением и усталостью.

- Вспомните свое заветное детское желание и постараетесь осуществить его.

- Начнете заботиться о себе и своем теле. Забота о собственном здоровье, покупка красивой одежды, общение с приятными   людьми,   чтение   любимых   книг, путешествия - всё это может стать поистине ценным для Вас.

- Осознаете, что работа - еще не вся жизнь. Мы работаем для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы работать.

Это реальная возможность сделать шаг в свою новую жизнь, где уже не хочешь и не можешь жить по-старому.

Первые 5 записавшихся человек получат бонус на мастер-классе.

Когда: 2 июня, СУББОТА, с 11 до 14 часов.

Стоимость участия – 400 рублей.

Внимание! Приведите с собой двух друзей, и участвуйте за 200 рублей.

Бронируйте себе место: звоните по телефону 8-950-770-72-32, 8-960-106-82-10, или пишите на e-mail: 6person@mail.ru.

Подробности: http://vk.com/event36872159,

http://www.b17.ru/training.php?id=10065