Здравствуйте, Мария!
Ваше письмо очень интересное и любопытное. Хочется поддержать Вас в том, что первый шаг на пути освобождения Вы уже сделали - признались себе, что фантазии начали влиять на вашу жизнь, изменять ее, а отказаться вы не в силах. Это вызывает уважение.

К сожалению, всего в заочной консультации не исследуешь, но может быть то, о чем мы будем говорить, подтолкнет Вас к самостоятельному поиску.
О чем могут говорить наши фантазии? Обычно фантазии компенсируют нехватку чего-либо в жизни, утешают и избавляют от переживаний, неприятных чувств. О чем Ваши фантазии не позволяют задумываться? От чего защищают Вас в жизни?

Есть что-то внутри Вас, что остается неудовлетворенным. Важно понять, какая потребность неудовлетворенна. Отнеситесь к своим потребностям и чувствам с глубоким вниманием. Можно опираться на те примеры, которые Вы привели в письме. В них Вы повышаете уверенность в себе, вы признаны, востребованы, желанны, уникальны. Марина, а что происходит в вашей жизни, насколько в реальной жизни удовлетворены данные потребности? Исследуйте внимательно ваши фантазии, когда они появляются, что в этот момент происходит в вашей жизни? Бывают ли исключения, когда вы не фантазируете.

Вы пишете, что росли в благополучной семье. Но именно с детства вы начали фантазировать. С помощью фантазии ребенок заново проживает неприятное событие, он его реконструирует, отыгрывает неприятные моменты. И вот как по волшебству гадкий утенок превращается в прекрасного лебедя. Вашей информации недостаточно для того, чтобы понять причины возникновения фантазий в детстве.

У фантазий есть не только причины, но и финал "для чего" они создаются. В фантазиях представлены наши нереализованные потребности и часто совершенно нереальные пути их удовлетворения. Фантазии - это метафорические символы наших желаний. Ими нельзя руководствоваться напрямую в действительности. Чем больше мы пытаемся выстроить реальную жизнь по воображаемому сценарию, тем дальше мы от реальности, тем больше приходиться убегать в фантазии.

Основной путь освобождения - исследовать ваши фантазии, понимать те потребности, которые неудовлетворенны, и находить реальные пути их удовлетворения.

Успехов Вам!