Встреча с пустотой

Авторство

Плотникова Ольга Анатольевна

Психолог
Город: Пятигорск
Виды деятельности: психолог-консультант, супервизор
Специализация в психологических подходах и направлениях: психоанализ
Когда что-то кончается в жизни, будь то плохое или хорошее, остаётся пустота. Но пустота, оставшаяся после плохого, заполняется сама собой. Пустоту же после хорошего можно заполнить, только отыскав что-то лучшее...(Эрнест Хемингуэй)


 

В душе есть место, которое не совсем принадлежит человеку.... Точнее оно для него, но больше чем он сам, то, что есть всегда, что существовало до него и будет после...., то, что существует помимо него.

А вам приходилось встретиться со своей пустотой? Кто почувствовал, тот знает, что рядом боль.

Первый слой пустоты — это отчаяние, это обнаружение пустоты. Это великое разочарование утраты кого-то, кто, как казалось, должен быть и поступать определенным образом и поддерживать, и давать необходимое, и спасать в минуты беспомощности..... Причём субъект настолько сильно чувствует свое обращение желания к другому, что кроме этого желания и нет ничего. Как обращаться с собой, со своей интенцией ему не известно. Вернее сказать, его взор направлен на другого в поисках причины своей боли. Какая роскошь кому-то об этом сказать, тому, кто видит и понимает как горько и больно..... Тому, кто выдержит весь этот Ужас и Боль, которая кажется бесконечной.

Второй слой пустоты — это Ужас Чужого, это что-то неизведанное и незнакомое. Это что-то «мое-не-мое», «во мне и не мое?!», это свой Чужой. Это бездна, в которую смотрит субъект и которая начинает смотреть на него..... Это секунда ужаса, паники..... Все знают интуитивно, что это есть, но ухватить не каждый может, а провалится легко. Кто может выдержать и не провалится? Все сразу советуют «не думай об этом», но как можно не думать о том, что уже известно о том, что есть? Бедное тело, которое «думает-вместо»... оно «трещит по швам». Если не думать и не говорить об этом, то символическое никогда не выработается и Чужой будет слишком ужасен и незнаком, т.к. отношение к этому месту негативное (скрытое или неопределяемое). Кто-то решает «что-то делать, делать и делать» и не знает, зачем и почему и устает от этого хождения кругами, либо тело становится компульсивным. Но если только найдется кто-то, и при нем можно взглянуть в эту бездну, то все меняется.... Ужас становится страхом. Страхом чего? — Чего угодно.... В мире людей объектом много.

Третий слой пустоты — сделка с совестью и потеря страха. Нет ни стыда, ни чувств, а лишь пустота. Все пустое..... и пустое желание комфорта, примитивное и телесное, душа игнорируется. Но как только кто-то засвидетельствует это предательство своей души, то выбор становится возможным в сторону Другого. В этой пустоте, если внимательно всмотреться, то каждый, кто попал в мир людей обязательно обнаружит своего Другого. А связь с ним кажется такой жуткой, и желание избавится таким сильным.... Независимость и Свобода в этом месте практически неразличимы.

Четвертый слой пустоты — понимание, что есть неизведанное в любой душе. Признание Ужаса и Страха становится переносимо, стратегия избегания уже не актуальна для субъекта. Реактивность и компульсия все реже возникают на арене переживаний. Мысли упорядочиваются и уже не атакуют. Если это место засвидетельствовано, то субъект уже готов извлекать смыслы. Но бывает, что субъект стремится вернуть «ужас жизни» и мчится по миру в поисках адреналина. Так и скользит между уровнями с целью поймать нечто, чтобы тело задрожало. Такой субъект не может успокоится, т.к. в покое переживание жизни непереносимо. Он все время игнорирует Чужого и помещает себя в такие ситуации, где это невозможно, но переживания «застревает» в теле, а душа закрыта в темнице.

Пятый слой — пустота, скука, спокойствие, боль уже рядом и легко обнаруживаются и переживаются так естественно, как сама жизнь.... К пустоте у человека совсем другое отношение (хотя это не означает, что регресс невозможен). Медитации над шумом моря, цветами осени вызывают волнение. Молчание в присутствии Другого становится особо ценным. Уже никто не стремится отторгать пустоту или заполнять подручным (которое, как известно, всегда «сломано»). Через пустоту производится различение своих и чужих границ, а их пересечение не вызывает агрессии. Различение боли, свободы, ужаса и т.д. Взгляд на реальное устанавливается. Радость становится доступной и отличимой от удовлетворения и пустого комфорта.

Шестой слой пустоты — признание своей беспомощности перед вечностью. Душа и духовное становятся важнее тесных мук. Происходит различение страдания от мучений. В теле появляются одухотворенные места — человек может «думать» сердцем. Мозг, о котором так много говорят, имеет значение, но смысл ищется в душе. Контакт с тем, что в пустоте становится достижим. Отношение к одиночеству меняется. Появляется интуиция в отношении к Другому. Время проживается и ощущается иначе, чем раньше. Радость отличается от простого удовлетворения и становится достижимой в переживании.

Седьмой слой пустоты — взгляд на себя и свою связь с тем, что в этой «пустоте». Пустота не бывает просто пустотой, там всегда есть то, Что помимо человека (что-то вечное, что дает жизнь, где открывается возможность любви). Удержание этой связи с чувствами и логикой позволяет мыслить и понимать, искать истину или хотя бы удерживать ее горизонт, направление движения. Здесь становится возможным очищение страха от «засоренных» объектов и выбор объекта, то «чего надо боятся». Смысл становится устойчивым. Пустота становится возможностью чему-то (может и многому) открываться в душе. Пустота осваивается в своей непостижимости и больше не отбрасывается, переживается как живое.

Восьмой слой пустоты — эстетизация. Желание субъекта зацепится за прекрасное и возвышенное, которое появляется и исчезает. Он пытается изготовить нечто константное, объективированное. Якобы это удержит кого-то, в ком он нуждается — «надо нравиться!». Эта формула помогает входить в мир людей, но беда в том, что она становится зависимостью. Очередной верой в бессмертие, вечную молодость. Для современного человека, отрешенного от традиции это становится настоящей ловушкой. Формы эстетизированности самые разные от обольстительной и соблазнительной красоты до редуцированного и простого «надо быть худой», «шоколад избавляет от...», «вкусно», «правильно», «справедливо» и пр. Для кого-то этическое заэстетизировано. Иногда интенциональность совсем закрывается, т.к. не различается пустота. Но в этом слое есть и возможность разворота к себе и очищения горизонта к истине.

Девятый слой пустоты связан с соблазном и свободой. Соблазн невозможен без места, оставленного под пустоту, да и сам соблазн скрывает нечто неопределённое имеющее отношение к пустоте. Соблазн поглощает субъекта полностью через его стремление «закрыть дыру в себе чем-то». Субъект имеет слишком большую Надежду на «все будет хорошо» и тот, кто ему это подтверждает, вводит в соблазн и освобождает субъекта от ответственности. Попасть в соблазн, стать соблазненным и отречься от него и есть «спасительный» путь субъекта. Но для этого необходимо вернуть свою ответственность, а значит и страдания (но и радость). Повышенная чувствительность к интригам соблазна, к игре и различение искреннего под налетом искажений уже доступно здесь.

Есть и другие уровни и у каждого свои. Кто-то обходится и одним.

А какой ваш любимый слой пустоты? Расскажите о своих наблюдениях переживания Пустоты, которые вам лично были доступны или вам посчастливилось наблюдать у кого-то.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!