Авторство

Шамаева Любовь Александровна

Город: Владимир
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп

В эпоху прогресса, всяческих инноваций, мы по-прежнему полагаем, что обращение за помощью к психологу - это  нечто странное, недавно даже слышала фразу: «нормальный человек к психологу не пойдет».  Получается, некоторые из нас ставят знак равенства между психологом и психиатром.  Значит, только ненормальный может заняться самопознанием, саморазвитием, улучшением качества своей жизни. Звучит действительно странновато. Ведь познавательные, эстетические потребности, «самоактуализация» -  это  высшие потребности человека (пирамида потребностей по А. Маслоу). Но мы всеми силами отвергаем это, и даже, приоткрыв дверцу к своему внутреннему «Я» и ощутив  радость открытия, мы спешим поскорей запереть ее снова, вдруг что-то там узнаем, и как с этим потом жить, лучше оставить все как есть.

Понятно, какое там саморазвитие, если  сил и времени хватаем  только на «самое необходимое».  В «самое необходимое» у нас входит: еда, жилье, одежда, праздники в компании. Мы просто поглощены удовлетворением своих физиологических потребностей, из-за всех сил стремимся соответствовать  общественным ожиданиям (чтобы не хуже чем у других),  конечно, куда без них, но не до таких же масштабов.  Вся наша жизнь - бесконечный марафон первенства: в погоне за модой, красотой,  успехом, признанием. А что остается для себя, для души? Именно это так нам необходимо?

На мгновенье вернитесь в свою юность. Ах, это прекрасное время! В то время мы были настоящими исследователями и экспериментаторами, постоянно проверяли себя и других на прочность. Мы были счастливыми, спонтанными, открытыми для всего нового, а сейчас мы закрыли свои чувства на замок, стали ответственными и серьезными людьми, какие уж там эксперименты.   И вот мы сидим в компании людей, где каждый пытается заглушить свои проблемы безудержным весельем и мысленно возвращается в прекрасные воспоминания о прошлом, где  остались  Ваши смелые, пускай немного наивные, надежды и мечты.  А ведь раньше нас не пугала неизвестность,  мы больше верили в себя, мы были легкими на подъем. А что нам мешает сейчас?

Как не парадоксально,  но все преграды в нашей голове!  В любой момент мы можем  стать счастливыми, начать жить в согласии с собой; не думать, как это будет выглядеть со стороны и как к этому отнесутся окружающие.  Нужно лишь  в это поверить, прислушаться к себе, своим потребностям,  посмотреть своим страхам в лицо. Ведь это Ваша жизнь, Ваше время и распоряжаться им Ваше право! Упущенное время,  к сожалению, не вернешь, может, стоит подумать о себе?  Почему мы вычеркиваем заботу о своем внутреннем  благополучии из списка самого необходимого?