Добро пожаловать!

Возможно вы осознаете, что ваша жизнь сейчас далека от идеала, а образ жизни, который вы ведете с трудом можно назвать здоровым. Вы хотите жить более полноценной, сбалансированной и счастливой жизнью, избавиться от вредных привычек, обрести хорошее самочувствие, стать более жизнерадостными и здоровыми. Вы хотите изменить свой образ жизни, но чувствуете, что не можете сделать это самостоятельно.

Мой коллега, американский психолог и коуч Пэт Уильямс любит говорить: «Если ты можешь сделать это сам, наверное, ты это уже сделал».