Тренинг для педагогов

Познай себя

Цель: • Помочь участникам тренинга лучше познать себя, больше узнать о себе с помощью тестов: - «Пессимист или оптимист»; - «Что Вы видите?»; - «Теории большого пальца». • Создать условия для психологической разгрузки, снятия эмоционального напряжения у педагогов. • Помочь участникам психологического тренинга расслабиться, пообщавшись за чашечкой чая.

Как не поддаться стрессу

Цель: наметить пути выхода из стрессовой ситуации и ухода от нее. Задачи: - определить свое отношение к стрессу, к стрессовой ситуации, к конфликту; - понять себя, а именно, как я выхожу из сложившихся стрессовых
ситуаций? Что мне помогает вернуться к нормальному адекватному состоянию? - приблизить свое состояние к психологическому комфорту.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!

RSS-материал