Очень часто человеку, оказавшемуся в сложных напряженных отношениях, трудно признаться даже самому себе, что в его жизни, в отношениях в частности, происходит что-то нехорошее. Такое осознание может вызвать сильную душевную боль, с которой очень непросто справиться. Когда боль очень сильная, которую невозможно вместить и прожить, когда ее слишком много, включаются психологические защиты.