управление чувствами и эмоциями

Чувствую, следовательно существую*

Декарт с «Мыслю...» явно прогадал.
Чтобы жить полноценной жизнью, важно в полной мере испытывать и осознавать чувства и эмоции. И положительные и отрицательные! Разные!
Любая возникающая в нас эмоция — это часть нашего «Я».

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!

RSS-материал