Поводом для этой статьи  стали слова Будды: Не ищите опоры ни в чём, кроме как в самих себе!..

И они, наверное, являются самым кратким, самым точным, и самым первым правилом терапии для работы с зависимостями. Ведь "зависимый", не обретя опоры в себе и своих чувствах, начинает искать её  во внешних объектах. Он или создаёт их, или переделывает, усовершенствует уже имеющиеся, а потом нуждается в них и привязывается к ним. Этими объектами могут быть и живые люди и предметы, и даже воображаемые смыслы.