Метод холотропного дыхания позволяет лучше узнать себя сегодняшнего, исцелить травмы прошлого, разрешить внутренние конфликты и научиться жить , осознавая свои истинные потребности. Самое главное в холотропном дыхании то, что оно пробуждает исцеляющую силу , которая находится внутри у каждого человека. Эта удивительная способность психики к самоисцелению позволяет каждому безопасно совершать свою внутреннюю работу, в своем собственном темпе и на своей глубине.