с чего начать изменения

Взрослые. С чего начать

16 февраля
Город: Магнитогорск
Группа для достаточно взрослых людей) Понимаешь, что не всё нравится в себе или в какой-то конкретной сфере жизни чувствуешь застой, не получается улучшить отношения, найти в себе желание работать, дело по душе, мало энергии и сил, не идёт какое-то дело...А если и пойти к психологу, то ещё не понятно, что сказать и с чем обратиться, не ясно, где именно нужно начать движение к переменам в сторону улучшения состояния, отношений, работы, бизнеса. Но ты точно уже достаточно созрел(а) для изменений! С чего же вообще начать вершить перемены?

5 эффективных шагов изменить свою жизнь

Жизнь – интересная штука. Если ты сам не готов меняться добровольно, ты будешь это делать принудительно. 

Когда жизнь долгое время находится в стагнации, случаются личные кризисы: здоровье сыпется, кризис в поведении ребенка, внезапный распад семьи, вынужденный переезд, вынужденный поиск работы.

Сегодня мы поговорим об изменениях. Зачем нам нужны изменения, что мешает меняться, как решиться на изменения и сделать это максимально безболезненным. 

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!

RSS-материал