Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Как стать консультантом сайта

Если вы хотите быть в числе консультантов - оставьте заявку. Необходимое условие - ваша анкета психолога-консультанта должна быть уже размещена на сайте.

Консультация психолога

Что делать с паникой при публичных выступлениях?

Добрый день.

Я руководитель небольшого подразделения большого предприятия. У  меня в подчинении несколько десятков человек. Сейчас мне 37 лет жена дочь.

В  последние несколько лет я стал замечать, что в ситуациях, когда люди краснеют, я не  краснею, а потею, причем так сильно, что это сразу заметно. Все лицо и голова мгновенно промокают. В основном это при публичных выступлениях или на переговорах, учащается сердцебиение и все признаки паники. Причем иногда это происходит, а иногда нет. Контролировать волнение я не могу, а возникнуть оно  может, казалось бы, в пустяковой ситуации. Перед каким-то совещанием, которое вызывает у меня волнение или опасение что волнение на нем начнется, я  могу сьесть пять таблеток новопасита, закусить еще пятью капсулами персэна и это может абсолютно не помочь.

Подскажите, что мне делать?

Как можно избавиться от мнительности и страха и обрести уверенность в себе?

Подскажите пожалуйста, как можно избавиться от мнительности и страха и обрести уверенность в себе. Помогите мне пожалуйста.

Как вернуть его?

Я встречаюсь с парнем год, и он решил со мной расстаться. Я не могу с этим смириться и не могу его отпустить. Хочу быть только с ним и ни с кем другим. Сначала он метался, не знал, расставаться или нет, а с недавних пор жёстко решил расстаться. Я не могу без него и хочу возобновить отношения. Как по мне, я пробовала всё, но он стоит на своём. И с недавних пор он начал говорить, что осознал, что он меня не любит. Я в это не верю. Не знаю, что мне делать. Он меня и слушать не хочет. Как разрушить стену, которая образовалась между нами и которая не даёт мне достучаться до него? Как дать ему понять, что я не враг для него, а совсем наоборот? Как вернуть наши отношения, если он замкнулся и не подпускает меня к себе? Как всё наладить и вновь привлечь к себе интерес?

Боюсь ездить в машине

Я пассажир. После небольшой аварии (столкновение в пробке) очень боюсь ездить в машине (не важно, кто за рулем). Как избавится от страха? Иногда даже стараюсь смотреть в боковое окошко, лишь бы дороги не видеть... Теперь для меня каждая поездка в автомобиле - стресс!

Можно ли женщине дружить с мужчиной?

Здравствуйте!
Мне 23 года. Два года назад, до замужества, я общалась с мужчиной, так свела судьба. Он врач, а я как раз болела в то время и он меня лечил, мы познакомились поближе и стали общаться как друзья на протяжении 2-х месяцев до свадьбы моей. А когда я вышла замуж, наше общение сократилось на нет, наверно из-за меня, так как странное у меня чувство вины, что я, будучи замужней женщиной, не могу общаться с другим незнакомым для моего мужа мужчиной.
Но иногда я ему звоню, узнаю как дела, и задаю себе вопрос "ну почему я не могу с ним просто встретиться пообщаться". Вроде ничего плохого в этом нет. До замужества мы виделись почти каждый день. Неужели нельзя иметь мужчину друга, тем более он женат и у него есть ребенок.
Вот бывает - найдешь человека просто со схожими интересами и стоит барьер (социум).
Что делать? Неужели не иметь друзей (мужчин)?

Я беременна, он уходит...

Неужели человек готов оставить семью и отказаться от ребенка, ради того, что бы жить одному и просто иногда встречаться с любовницей? Я не могу понять, почему у мужчины в 37 лет до сих пор нет жизненных ценностей?
Мне очень страшно оставаться одной с ребенком. Я здесь одна, родители живут далеко. Как я буду жить, не представляю! Уже начинаю задумываться над абортом, но понимаю, что аборт в 28 лет в большей степени приведет к тому, что я больше никогда не смогу иметь детей. Да и создавать новую семью нет ни сил, ни желания. Все вложила в него. А так у меня будет ребенок, ради него и буду жить. Очень надеюсь, что он одумается, поймет, что он делает и вернется. Еще неделю он думает, вижу как он мучается, но ведь мне гораздо хуже. Не понимаю, что может измениться за эту неделю, ведь ничего не произойдет, сомневаюсь, что за неделю человек может пересмотреть свои жизненные ценности.

Что я могу сделать, чтобы спасти нашу семью?

Меня все раздражает в любимом!

Мне 23года, 3 года назад познакомилась с молодым человеком, 1,5года назад начали вместе жить. Сейчас начало меня в нем все раздражать: манера одеваться, его взгляды на жизнь, как он общается с окружающими. При всем при этом, когда его вижу, понимаю, что это самый любимый и дорогой человечек. Никого другого рядом просто не представляю. До него были мужчины, но с ним я была готова пойти в загс, и мы даже решили, что в следующем году подадим заявление. А сейчас я совсем не уверена в этом.

Что делать с головной болью ребенка?

Моей дочери 12 лет, в последние полгода она жалуется на то, что при каких-то огорчениях (когда понервничает, получит плохую оценку и т.п.) у нее начинаются головные боли, вплоть до тошноты, и длятся около часа. Какие есть приемы, чтобы помочь ей снять это состояние?
Спасибо.

Проблема с сыном 7 лет

Здравствуйте, у меня очень серьезная проблема с сыном. Моему сыну сейчас 7 лет, он перестал воспринимать меня, учиться не хочет, ругается нецензурной бранью, а самое страшное - он стал воровать деньги. Старалась, как говорится, и кнутом и пряником исправить ситуацию - не
получается. Что делать? Помогите.

Развод родителей

Здравствуйте! Дело в том, что мои родители в состоянии развода (вернее, они скоро разведутся), мама не работает уже в течении 17 лет (во многом из-за меня, так как нельзя было отдать в садик и ей пришлось сидеть дома), но теперь она не может найти работу, мы в полной экономической зависимости от моего отца. У нее сильнейшая депрессия, мне нужно в этом году поступать в институт. Как она сама выразилась: " У меня закончился оптимизм", мне страшно за нее, что можно ей посоветовать? Я ничем не могу помочь, жить с отцом в одной квартире, когда он хочет уйти в другую семью, очень тяжело. Все это длится уже больше года. Мне просто не к кому больше обратиться.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!