Онлайн консультация психолога
Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.
Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.
я толстая и некрасивая
Здравствуйте,меня зовут Марина мне 24.у меня нормальная полноценная семья,папа,мама,сестра и я!моя семья меня любит так же как и я их!проблема в том что меня с детва мучает то что я толстая,чтобы я неделала у меня нехватает силы воли похудеть,в связи с этим у меня развился комлекс неполноценности!в мои года все мои друзья кто встречается,кто обзавелся семьей!в моей жизни нет такого у меня нет парня и никаких отношений,я всречалась всего один раз.я постоянно всего стесняюсь,появиться в кафе где нибудь или на людях мне не по себе как буд то я чего то боюсь.просто боюсь того что скажут люди не дай Бог они меня назовут толстой!в компаний с друзьями я единственный человек который постоянно один,они все постоянно по парам.при этом иногда какие нибудь безобидные слова в мою сторону типо того что я одна меня ранят до такой степени,что просто охото ни с кем не обьщаться а постояяно быть одной!при этом мои друзья не желают мне зла,но мне все равно не по себе когда их парни защищают,обнимают,целуют.я всегда сама за себя у меня нет такой опоры!есть подруга которая меня поддерживает,но ей иногда тоже не до меня у нее свои проблемы.я стала агрессивная постоянно все воспренимаю в штыки.мне всегда казалось что если я похудею то все в моей жизни изменится,но у меня ничего не получается,такую как сейчас я пытаюсь полюбить себя иногда и все вроде нормально,пока какой нибудь человек со сторы не скажет какая я толстая!мне кажется что я всегда буду одна и никто на меня непосмотрит хотя бы на то какая у меня красивая душа или какой я хороший человек.пожалуйста подскажите как необращать внимания на слова других и ценить себя такую какая я есть.я никому ничего просто не хочу ничего говорить потому что никто меня не понимает!думаю хоть капельку вы поймете и постараетесь помочь ПОЖАЛУЙСТА!!!!!!!!!!!!!!
Доброго времени суток, Марина!
Из вашего письма мне показалось, что внешняя оценка для Вас гораздо важнее, чем Ваша собственная(внутренняя). Так уж мы воспитаны, но, если мы начинаем замечать, что от этого качество нашей жизни снижается, это уже здорово, и здесь мы можем что то делать, т.к. осознание первый шаг к изменениям.
Марина, Вы знаете, что мысли материальны, если Вы идете устраиваться на работу с мыслью, что вас не возьмут, разве может быть иначе?
Опять же у каждого своя степьень толщины. В компании друзей Вас уже называли толстой, или Вы этого только боитесь? Я знаю достаточно людей полных, но очень интересных, а интересны они потому, что просто не боятся общаться.
Марина, задайте себе вопрос, кто внутри Вас постоянно мешает наслаждаться жизнью? Ну если есть тот кто мешает, обязательно должен найтись тот, кто сможет ему возразить и сказать: "Нет, дорогая, ты интересна, и сама можешь выбирать с кем тебе общаться" только этот кто то внутри Вас еще очень маленький и забитый, прислушивайтесь к нему, давайте ему возможность расти. И тогда Вы сможете возразить любому, кто захочет нелестно о Вас отозваться, а может этого и не надо будет делать, т.к. Вы то знаете про себя, чего достойны.
На мой взгляд, необходимо работать в сторону формирования внутренней сильной позиции, если хотите внутреннего стержня, на который Вы всегда сможете опереться, это большая личностная, внутренняя работа, которую самой достаточно сложно проводить, потому что просто не знаешь как, для этого и существуют тренинги личностного роста и др. варианты, например очная работа с психологом, их не надо бояться, но к их выбору стоит подходить ответственно.
Так же на этом сайте проходят тренинги и совершенно бесплатно.
Удачи Вам, Марина, если возникнут вопросы, пишите, постараюсь быть полезной.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!