Онлайн консультация психолога
Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.
Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.
Упала самооценка после отношений.
Здравствуйте. 3 года встречалась с молодым человеком, который относился ко мне как к принцессе, исполнял все мои прихоти и желания. Потом произошел очень болезненный разрыв отношений, после которого я потерялась в себе. Я очень долго не могла прийти в себя, переживала, плакала, набрала лишний вес... Казалось, что жизнь кончилась. И в таком состоянии я пробыла около года.
Через полтора года встретила другого. У нас с ним нет ничего, кроме секса. Он может пропасть на месяц, потом написать мне, и я все равно примчусь к нему сразу же. Я прекрасно осознаю, что меня используют, потому что даже в сексе он хочет только сам получить удовольствие, мои же желания для него ничего не значат. Мы можем заняться сексом, а потом он просто выставит меня из квартиры, как ненужную вещь. Чувствую себя последней тряпкой, хочу прекратить с ним все отношения, не могу так дальше... Самооценка на нуле, а то и ниже. Если раньше я была уверенной в себе, независимой девушкой, то теперь... Даже самой больно смотреть, во что я превратилась. Мне очень стыдно за эти отношения, зо то, что меня используют, а я ничего не могу (не хочу?) с этим поделать. Держусь за эти "отношения" изо всех сил, хотя понимаю, что это глупо.
Никто из семьи не знает про эти отношения, потому что мне не хочется, чтобы кто-то из моих родных знал, что я такая. Знают только подруги, и то не все. Например того, что этот второй парень младше меня на 2 года. Мне кажется, что они меня и так презирают из-за таких отношений.
Что мне делать, как найти себя, подскажите, пожалуйста.
Здравствуйте, Надежда!
Прочитав письмо, у меня сложилось ощущение того, что Вы не пережили еще утрату по тем отношениям, которые Вам были (как я поняла) очень дороги. Пишите, что потерялись в себе и в таком состояниии (на мой взгляд) находитесь и сейчас.
Надежда, если я правильно поняла, в таком состоянии Вы находитесь уже около 2-х лет, и самостоятельно Вам очень трудно справится с данной ситуацией (и это очень понятно, самостоятельно мы можем нанести себе больше вреда чем пользы), в формате письменной консультации, я врятли буду Вам полезна, на мой взгляд, в вашем случае необходима работа со специалистом в очном режиме и это не одна консультация, т.к. необходимо прорабатывать глубинные пласты.
Надежда, Вы пишите, что раньше были уверенной в себе девушкой, я уверенна, что Вам удастся обнаружить в себе силы, чтобы почувствовать снова такое состояние и даже больше, но при условии, что Вы начнете работать долго и упорно работать над собой. Желаю Вам в этом удачи.
Если остались вопросы, задавайте, постараюсь быть Вам полезной.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!