Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Улыбка при страданиях это плюс или минус?

Как Вы считаете, противорещащая улыбка на лице человека это плохо?
Когда я говорю кому-то о здоровье (о том, как оно ужасно) я улыбаюсь. Я улыбаюсь потому что я стараюсь быть оптимистичной даже когда у меня слезы в глазах. Таким образом, я себе самой и всем вокруг говорю, что все будет хорошо.

Здравствуйте! Мне 22 года. Когда я только родилась, врачи сказали что я должна была умереть, но меня исцелил Бог. Это было настоящее чудо!
Позже, я узнала, что я больна. Сейчас я прохожу лечение гормонами и я не знаю сколько это будет длится. Они имеет побочные эффекты и сильно влияют на ЦНС. У меня на них повысились истерики, появилась депрессия из-за моей беспомочности (слабость в теле) на таблетках, я вынуждена ходить по врачам каждые 3 месяца, я очень боюсь сдавать кровь, но вынуждена переступать через себя.
Очень часто я задумываюсь, что мне не приходилось бы страдать не будь у меня того чуда. Я понимаю, что должна благодарна быть за жизнь, но иногда (при сильных болях) это просто очень трудно. Но когда есть возможность смерти, я борюсь, я понимаю что это неправильно вот так сдаваться и выкарабкиваюсь.
Я никуда не хожу, друзей нет (я от людей очень устаю), предпочитаю быть одна. В моей жизни существует только работа и дом. На данный момент, я не работаю. (мое здоровье ухудшилось). Сейчас я больше посещаю врачей, при выздоровлении я вернусь на работу. Работа связана со стрессом.
Сегодня я смотрела программу психологическую с девушкой история которой похожа на мою немного. Когда она говорила о трудностях у нее на лице появлялась улыбка. Психолог сказала, что это неправильно и ей нужно отказаться от улыбки. Когда я очень сильно страдаю или вообще с кем-то обсуждаю свою боль у меня появляется улыбка, даже если на глазах слезы. Так я себя успокаиваю, так я себе показываю, что все хорошо, что все будет прекрасно! Разве это плохо, что я стараюсь быть оптимистом? Это не значит, что я не выпускаю свои эмоции. Когда я одна я плачу, но когда я рядом с другим человеком я улыбаюсь.

Ответы психологов: 
  • Дюсметова Римма Вафиевна

    Психолог
    Город: Челябинск
    Виды деятельности: психолог-консультант, супервизор

    Здравствуйте! Не обращайте внимания на слова, сказанные каким-то психологом о том, что нельзя улыбаться, когда больно, трудно. Возможно, это её личное мнение, основанное на том, что улыбка должна быть искренней: хорош - улыбайся, а плохо - плачь.

    Многими исследованиями доказано, что улыбка дает положительный сигнал обратной связи мозгу: настроение может подняться, боль снизиться. Так что улыбайтесь не только на людях. Это очень хорошо, что Вы настроены оптимистично. Для Вас это очень важно, чтобы победить болезнь, выдержать сложные курсы лечения.

    Жаль, что у Вас нет подруг, общения вне дома. Для того чтобы преодолеть Ваши проблемы с общением, помочь решить проблемы с психосоматикой, снизить негативное воздействие лекарств, улучшить настрой на здоровье, обращайтесь к опытному психологу.

    Желаю Вам терпения, мужества и здоровья!

     

Проблемная область: 
Неуверенность в себе
Проблемная область: 
Страхи и фобии
Проблемная область: 
Депрессия
Проблемная область: 
Физическое здоровье

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!