Онлайн консультация психолога
Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.
Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.
страхи
Здравствуйте!после депрессии,у меня в голове появились навязчивые мысли:рисуются страшные картины ,что я в них желаю людям смерти,но я действительно так не желаю.Я могу злиться,обижаться на человека,обзывать его,но никогда не желала такого....У меня навязчивые мысли распространяются,на всех,у меня в мыслях появляется страшное выражение "Чтоб ты с..."""Это выражение появилось у меня в голове,когда я прочитала сайт,где девушка,также в мыслях говорила это...Я боюсь что материлизуются мысли,боюсь за всех,боюсь за себя и за своих близких,чтобы им не вернулось....Я не такой человек,чтобы такого желать...у меня в голове эта фраза как заезженная пластинка....я уже начинаю произносить про себя,что я такого никогда никому не скажу...была ссора с подругой,и у меня в голове постоянно эта фраза держится,но я не хочу.чтобы ей плохо было....я никогда такое не скажу,я знаю,но у меня как назло эта фраза в голове крутится,придумываются ситуации:вот ты получаешь больше чем я,чтоб ты .....но не хочу этого,мне страшно становится.Вспоминаю,что было плохо,как мне делали плохо,и опять эта же фраза
До этого было,что у меня что-то заболит,я все сайты пересмотрю,буду находить похожие симптомы,потом бугаюсь,я уже обследовала весь организм,да есть проблемы,но не такие страшные.
Могу я мыслями сделать людям плохо?
Здравствуйте, Наталья. С точки зрения современной науки невозможно ответить, можно ли сделать мыслями людям плохо. С точки зрения людей, верящих в силу мысли, - можно, с точки зрения неверящих - нельзя. Поэтому овтет на Ваш вопрос пока что лежит в плоскости веры, а не знания. Я хочу обратить Ваше внимание на другое. Такие навязчивые мысли - это признак того, что в Вас живет невыраженная сильная агрессия на что-то (причем Вы можете ее совсем не осознавать, поскольку формируете свой характер как неагрессивный, и таким образом вытесняете из области сознания всё то, что не соответствует Вашему образу самой себя). Поскольку Вы упомянули, что были некоторое время в депрессии, это значит, была какая-то ситуация, сильно травмировавшая Вас. В таких ситуациях у человека инстинктивно появляется агрессия - это защитная реакция организма. Но если что-то (убеждения, как у Вас, или страх) не дает этой агрессии выплеснуть свою энергию, то, во-первых, как раз и наступает депрессия (т.к. тратится огромное количество энергии на сдерживание собственной агрессии), а во-вторых, она никуда не девается и начинает вылезать в причудливых формах, например таких, как такие мысли, которые Вы описываете. Что делать? Если Вы найдете психолога, умеющего работать с психической травмой, то индивидуальная работа с ним будет наилучшим решением проблемы. Если не найдете, напишите, я постараюсь подсказать методы самопомощи ( и всё-таки лучше найти специалиста, самостоятельная работа в этом случае довольно опасна).
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
страхи
"До этого было,что у меня что-то заболит,я все сайты пересмотрю,буду находить похожие симптомы,потом бугаюсь,я уже обследовала весь организм,да есть проблемы,но не такие страшные" - Ипохондрия. Я согласна с Маринй Валерьевной, что необходима индивидуальная работа с травмой.
Здравствуйте, Наталья. У
Здравствуйте, Наталья. У каждого в жизни бывают ситуации, когда возникает чувство бессилия и ненависти к окружающим. Часто как реакция выступает желание мести и наказания. И когда мы мысленно рисуем страшные картины мучений обидчика, это приносит определённое облегчение. Очень хорошо будет, когда Вы сможете на листе изобразить мысли, касающиеся этой темы. Можно за помощью обратиться к специалисту, практикующему арттерапию.
Если Вы опасаетесь за жизнь близких при Ваших мыслях, скорее всего Вы верите в то, что мысли могут на них повлиять. Но Вы и боитесь высказать эти мысли, поэтому для Вас более влиятельными могут оказаться слова, высказывания. Вообще на человека можно повлиять разными способами,традиционными и уникльными - проверьте, может быть, Вы обладаете хорошими способностями для трансформаций в различных областях, например, парапсихологии или магии, и развивать эти способности, чтобы могущество мыслей и слов было людям на пользу.