Считаю что я урод. Как почувствовать себя красивой?

Подскажите!

В семье не без уродов-это про меня((начну с начало!
у меня короткие и не красивые волосы,не красивый овал лица,кривые зубы,кривой большой длинный нос,я очень высокая практически выше всех в классе,очень худая...,сильно потеют руки,ноги!что мне делать я не люблю себя...считаю что я урод,ведь столько девушек и они все лучше меня,красивее,я им завидую,что у них все гладко в жизни-они идиалы все у них хорошо красивые все такие(а я че??почему именно я??больше всего меня задевает мой кривой огромный нос и кривые зубы(((
Есть две девчонки которым я завидую больше всего они просто идиальны, у них такие маленькие окуратненькие носики,красивые ровные зубы,а че?блииин...каждый день просыпаюсь с мыслью,что я ни что по сравнению с ними!так обидно...ведь так охото оказатся ихнем месте, хотя бы один день почувствовать себя красивой!!

Ответы психологов: 
  • Пинскер Борис Эмануилович

    Психолог
    Город: Санкт-Петербург
    Виды деятельности: врач-психотерапевт, психиатр
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

    Кэт, здравствуйте!

    Так хочется оказаться на чьем-то месте? И мне хочется! И огромному количеству людей (не буду говорить, что всем).  

     Для кого-то это - источник зависти. Для кого-то источник страдания, особенно, что касается внешности, потому что действительно, это почти (за исключением пластических операций) область не изменяемая.  Для кого-то сравнение с другими является стимулом стать лучше.

    А что значит не изменяемая? Это значит - та, с которой вы живете, с которой предстоит жить и дальше. И ваша задача - или тратить всю себя и свое время на тревогу и расстройство по поводу своей внешности или найти какие-то преимущества в том, что у вас есть. И что делать дальше - ваш выбор.

    Вы могли бы написать, что именно вам НРАВИТСЯ в своей внешности? Хотя бы пять пунктов.

Проблемная область: 
Дети от 7 до 16
Проблемная область: 
Неуверенность в себе

Комментарии

Здравтвуйте, Кет! Меня очень

Здравтвуйте, Кет!
Меня очень тронуло ваше сообщение, так как мне изветсна ваша проблема - у меня в точности все те же недостатки, что и у вас. Хочу поделиться своим опытом. Напишите мне edeltraudchen@mail.ru

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!