Ребенок боится
Дочери 10 лет, насмотрелась в интернете страшных роликиов,(вполне безобидных для врослых, но на нее повлияло). до этого темноты не боялась, сейчас же боится одной оставаться в темной комнате, даже при включенном свете испытывает чувство страха, не отпускает от себя ни папу, ни маму, плохо стала спать.По характеру девочка эмоциональная, энергичная, отличница, растет в спокойной крепкой семье. Как помочь ей преодолеть страхи? Адекватные объяснения не помогают. Заранее вам спасибо.
Здравствуйте, Анастасия!
Скажите, есть ли у вас возможность обратиться к детскому психологу? Потому что в данной ситуации это самое лучшее. Например, в школе, где учиться ваша дочь.
- Во-первых, важно понять настоящую причину страха (возможно, корень лежит в раннем детстве, тогда нужна продолжительная работа, коррекция только смажет картину или закопает страх еще глубже и он снова возникнет в более позднем возрасте, а возможно, это действительно сиюминутная ситуация, девочке просто не хватает способов, КАК справляться);
Во-вторых, исходя из первого пункта психолог проведет ту необходимую работу, которая вашей дочери действительно поможет и сделает это своевременно и грамотно.
Если вас очень тревожит эта ситуация, а обратиться к специалисту нет возможности, то есть очень известное упражнение по визуализации страхов, описание которого можно найти на любом сайте по данной тематике. Но повторюсь, что специалист, даже если будет проводить именно это упражнение, сделает это грамотно, учитывая все нюансы и психологические особенности и вашей дочери и того, как развивался и откуда возник страх.
Спасибо за обращение! Удачи Вам! Хорошего дня!
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!