Прошло два года...и ничего не изменилось

Два года назад я задала вопрос на этом сайте (http://www.chelpsy.ru/psyonline/neobshchitelnost-0)
сейчас-второй дубль:)

Не знаю, что со мной творится
Раньше думала, что депрессия-это когда ты вечно плачешь и грустишь, но кажется я ошибалась. Вот уже много месяцев, а то и год мне НИКАК. Особенно остро это ощущается сейчас, на долгожданных каникулах. Во время учебы, когда спишь по 2-3часа, бесконечно что-то учишь, куда-то бежишь, когда есть какая-то цель-выучить,сдать..и, есть не то что смысл жизни, а просто некогда об этом задумываться, единственное желание- выспаться. Сейчас же сессия сдана,практика подходит к концу, и у меня море свободного времени, которое я не знаю даже, чем занять. Среди года я записывала названия фильмов, которые хотела посмотреть, и книг, которые хотела прочитать, накопился большой список. За что бы я сейчас ни взялась, ничего не идёт. Личной жизни как не было, так и нет, да и не хочется, если честно

В прошлый раз я писала, что боюсь не найти друзей в новом месте, но я боялась зря
В универе оказалось много людей, с которыми приятно общаться, но если сравнить начало первого курса с концом второго, то все изменилось...и не в лучшую сторону
На первом курсе чуть не начала встречаться с одногруппником, но закончилось все точно так же, как и в моей старой истории-на первом свидании поняла, что "не моё", но сильно из за этого не убивалась...вообще не убивалась. А он меняет подруг как перчатки, да и ведёт себя по-свински, так что хорошо, что все закончилось, не успев начаться
Девочка, с которой мне больше всего нравилось общаться, год назад обзавелась парнем и все время проводит с ним. Я чувствую, как с каждым днём она все дальше и дальше от меня. Другие две все время жалуются, что никому не нравятся и тд, но на них всегда обращают внимание и приглашают на свидания. И я не говорю, что завидую им, нет! Но зачем ныть, если все хорошо(может и не настолько, как им хочется, но хотя бы не порожняк)? Почему они "в депрессии"? Рассказывают о своих похождениях, а потом строят из себя бедных овечек, обделённых судьбой
Поэтому все больше и больше во мне растёт чувство, что меня никто по-настоящему не понимает. Смысл мне делиться переживаниями с человеком, у которого дело идёт к свадьбе и который моих проблем то и не переживал на собственном опыте?Ведь я одинока не потому, что отшиваю парней, а потому, что некого отшивать. Сама ни за что не познакомлюсь первой-не хо чу
Во мне пропало желание быть с кем-то. Начиная от того, что всегда стараюсь ехать домой или в универ одна (ну это всегда так было, но сейчас особенно избегаю компании в транспорте), заканчивая тем, что читаю в книгах или смотрю в фильмах романтичные моменты с полнейшим безразличием, на парней не обращаю внимание КАК НА ПАРНЕЙ:поприкалываться, по учебе поговорить, посплетничать-да, но не больше. Ни о ком не мечтаю, ни на кого не заглядываюсь, как раньше

Начала одним, закончила другим-получилась какая то бессвязная хрень, но, может, если посмотреть ,так сказать, в динамике, увидеть полную картину,сравнить с 2014 годом, опытному глазу станет понятнее?.. Помогите добрым словом, если не трудно

Ответы психологов: 
  • Янина Золотова

    Психолог
    Город: Москва
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер
    Специализация в психологических подходах и направлениях: онлайн, организационное консультирование, расстановки по Б.Хеллингеру, транзактный анализ, системная терапия, телесно-ориентированная психотерапия

    Здравствуйте! 

    Прочитала Ваше прошлое обращение. Насколько я поняла, Вы смогли найти свой круг общения в институте, и до какого-то времени Вам было не так одиноко? Как Вы сказали, есть много людей, с которыми интересно общаться. Но в то же время Вы чувствуете себя одиноко, сомневаетесь, что другой человек сможет Вас понять, если не переживал нечто подобное. В этом Вы и правы и нет. Да, человек, не переживший тоже, что и Вы, не сможет прочувствовать ситуацию так, как чувствуете её Вы, но он может прочувствовать ситуацию так, как если бы он сам проживал ситуацию. Да, ощущения и эмоции будут немного разные, но в чем-то схожие. Но это возможно, если другой ХОЧЕТ Вас понять, если Вы ему интересны. Да, таких людей будет не много, но будут или уже есть. Но и с Вашей стороны нужны шаги на встречу. Для того, чтобы почувствовать, что Вас понимают, надо рискнуть открыться и позволить другому попробовать себя понять. Если Вы попробовали открыться и не увидели отклика, значит с этим человеком нет как бы внутреннего родства. Главное не переставать искать. 

    Сейчас у Вас наступили каникулы, но ничего не хочется. Может ли быть так, что Вы действительно очень устали за год и необходимо хоть некоторое время для отдыха- возможно простого и примитивного отдыха, чтобы восстановить силы? 

    Вы сказали, что парни не вызывают у Вас интерес, как молодые люди, но общаетесь с ними вполне хорошо. Ранее у Вас была симпатия к мальчику. Могу предположить, что пока Вы не встретили того, кто вызвал бы симпатию. 

    Вы хорошо себя чувствуете наедине с собой и устаёте от большого количества людей. Вы принимаете в себе свою природу, свою особенность? Когда человек интроверт, он может периодически с удовольствием общаться, но ему жизненно НЕОБХОДИМО периодически бывать наедине с собой. Когда удовлетворяется потребность в собственном жизненном пространстве, в нахождение наедине с собой, тогда периоды общения приносят удовольствие. Вам нужно научиться чувствовать границу общения/одиночества, то есть сколько Вы можете быть в обществе, а сколько нужно одиночества. 

     

Проблемная область: 
Самопознание
Проблемная область: 
Депрессия

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!