Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Пропал интерес к жизни

как вернуть интерес к жизни?

Здравствуйте, у меня такая проблема: в последнее время (года два уже) потеряла интерес ко всему, что происходит вокруг меня. Мне ничего не интересно, ничего не вызывает сильные положительные эмоции. Раньше всё это было. Мне 23 года, я замужем, детей нет. Раньше в детстве увлекалась многим, но я такой человек - мне интересно первые месяц-два, потом все надоедает и я не могу этим заниматься. Сейчас может быть сложилась такая логическая цепочка в мозгу: раз я не довожу ничего до конца, то зачем что-то начинать, если потом все равно брошу... Как выйти из этого замкнутого круга? все друзья чем-то интересуются, во что-то вовлечены, а я могу весь день пролежать на диване и ничего не делать. И каждый раз себя ем поедом за это. Такое ощущение, что во мне борются 2 человека - это, возможно, Я-реальный человек, и Я-идеальный. Наверное я пытаюсь себя подогнать под некий образ идеального человека, и не могу от этого навязчивого состояния избавиться. Как принять себя в таком случае? И еще во мне такой парадокс есть: у меня есть потребность быть лучше всех, успешнее, красивее и так далее, при этом я не рою носом землю, чтобы этого достичь. Как так? Обычно такие целеустремленные люди идут по головам и удовлетворяют свою потребность. А я только лежу на диване и впадаю в депрессии по поводу своего несовершенства. И потом удивляюсь, почему это все лучше меня?? Получается, что эта потребность не истинна для меня. Иначе я была бы активной? Я запуталась, помогите, пожалуйста, найти ответы на эти вопросы.

Ответы психологов: 
  • Пинскер Борис Эмануилович

    Психолог
    Город: Санкт-Петербург
    Виды деятельности: врач-психотерапевт, психиатр
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

    Здравствуйте, Александра! Конечно, бросается в глаза то противоречие, о котором вы написали сами. Между я-идеальным и я-реальным. Вопрос только в том, что в реальности вы остаетесь между ними, и по результату - вы в процессе выбора. И постоянно себя тормозите. В первые месяца два - все ново и результат может быть уже скоро, но потом, как мне это видится, приходит понимание того, что сразу ничего не получается, везде для результата надо работать и энтузиазм пропадает. Но здесь важно знать - что случилось с вами такое, что вы потеряли интерес, какое значимое событие произошло два года назад? Ответьте, пожалуйста.

Проблемная область: 
Депрессия

Комментарии

Спасибо за ответ, Борис

Спасибо за ответ, Борис Эмануилович! Есть над чем подумать. Скорее всего след в душе оставил отъезд мамы в другой город на постоянное проживание. Хотя я не осталась одна, сразу начала жить со своим тогда еще будущим мужем. Но ощущение брошенности остается и сейчас. По сути кроме мамы у меня никого больше нет, родственников нет, есть дальние, но они тоже в других городах. Получается, в этом городе кроме мужа близких людей у меня не осталось. Да, помню, когда мама уехала к своему мужчине в другой город у меня была еще и сессия. Было нелегко, конечно.

Boris71 аватар

Пропал интерес к жизни

Ощущение брошенности - очень раннее. Если говорить о вашем детстве, подумайте, когда впервые вы его испытали?

Здравствуйте! Борис, пжлста ,

Здравствуйте! Борис, пжлста , закончите свою мысль относительно ситуации пользователя александры )) Оч. хочется понять , что дальше ... Если она вспомнит период или дату или конкретный час , когда у нее впервые возникло ощущение брошенности , что произойдет????? Что даст ей то, что она либо вам назовет , либо сама вспомнит это раннее ее потрясение...Оч. хочется разобраться, т.к знакомо возникновение ощущения потери интереса ко всему.... Заранее спасибо за ответ =)

Boris71 аватар

ответ

Я не могу отвечать неконкретно. Попробуйте задать вопрос именно про себя. Или как-то связаться со мной.

=))))))))) так а в чем

=))))))))) так а в чем НЕконкретность?! )))) я не знаю, как конкретнее спросить то, что уже спросила.....у вас было продолжение разговора с пользователем александра или это был последний ваш диалог с ней?

Борис, в общем-то ощущение

Борис, в общем-то ощущение брошенности возникло тоже из-за мамы. Помню в 3 или 4 года она просто не пришла домой на ночь. Ее заставили дежурить на работе в ночь, а тогда ни сотовых телефонов, ничего не было. Помню меня привела домой из садика ее подруга и сказала что мама не придет сегодня и ушла (возмонжно конечно все было не так), но я отчетливо помню, как я всю ночь сидела одна дома и боялась. смотрела в дверной глазок и ждала маму. А она не пришла. Пришла только утром. Дальше я не помню как что. Вот могу сказать, что после этого даже когда мы жиди вместе и когда мне было 20 лет (до того как она переехала в другой город) я не могла засыпать пока она не придет домой. Вы думаете это как-то связано с отсутствием интереса к жизни?

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!