Онлайн консультация психолога
Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.
Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.
Потерял всякий интерес к жизни... Как быть?
Здравствуйте. Мне 24 года. Со своей проблемой я столкнулся сравнительно не давно, но она продолжается уже около года, никогда не думал что буду обращаться к психологу. Я всегда умел и хорошо разбирался в людях в некотором смысле даже помогал советами как быть а тут сам не магу себе помочь. В один прекрасный день когда все радовало жизни работа учеба окружающие друзья настал момент когда все разом обрушилось- стал чувствовать какое-то чувство опустошения потерял всякий интерес к жизни, но борюсь каждый день с этим. Стал замкнут ни чего больше не интересно, чем только не пытался себя занимать все четно, появилось такое чувство как будто это не я, как бы я не в своей реальности а где то рядом с ней и не могу туда проникнуть стоит какой то барьер я не магу его перепрыгнуть, и это уже продолжается почти год.......... Начал копаться в себе тем самым еще больше загнал себя в тупик а как хотелось бы все вернуть назад и быть тем же....
Добрый День, Sergey! Скажите, а что же тогда случилось или что происходило в Вашей жизни, когда "настал момент когда все разом обрушилось"?
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
Все началось c потери чувства
Все началось c потери чувства реальности, сложное и непонятное ощущение с которым тяжело справится, потом к этому добавилось потеря интереса ко всему происходящему, ну а после окончания университета все еще и удвоилось. Начал читать много очень много литературы по психологии начал рыться в себе но ни к чему хорошему этого не привело
Описываемые Вами, Sergey,
Описываемые Вами, Sergey, состояния, говорят о том, что вы переживаете кризис. А кризис формируется под воздействием каких то событий и под влиянием определенных факторов. Понять и найти которые важно для работы с Вашим состоянием. Поэтому я опять задам Вам вопрос: что же тогда случилось или что происходило в Вашей жизни (события, мысли, переживания), когда "настал момент когда все разом обрушилось"?
Переживания есть и их не
Переживания есть и их не мало, почему то на них никогда не обращал внимания.
Первое появилось после того как я закончил университет - что дальше ?
Затем еще одна, это то что я не магу себя найти пока ни в чем, это просто угнетает нет ни каких интересов, а я люблю заниматься делом, а если оно еще и по душе.....
И еще одно это конечно любовь, мне её не хватает.
Такое ощущение что вся интересная жизнь проходит мимо меня.
Как будто все самое лучшие что было уже пройдено, а дальше лишь пустота.
Вообще, Sergey, вы создаете
Вообще, Sergey, вы создаете впечатление рассудительного человека и, на самом деле, "созревшего" к решению собственной проблемы. и поэтому я бы очень рекомендовала вам работу с консультантом, потому как в одиночку, вытянуть себя из болта (как барон Мюнхаузен за косичку) невозможно (всегда нужен кто то со стороны, чтобы подержать вас в этом). Вообще хочу сказать вам сразу, что ваше состояние временное и это пройдет (с помощью специалиста, это значительно быстрее и эффективнее) вопрос только в том, сколько еще времени своей жизни Вы готовы потратить на его переживание.
насколько я понимаю, Ваше состояние сопровождается упадком сил, угнетенным настроением, отсутствием интересов и т.д., что естественно ведет к снижению самооценки и отсутствием включенности в жизнь, поправьте если не права. Это действительно очень тяжело и создает ощущение безъисходности.
поэтому для начала, я бы предложила вам вспомнить и проанализировать события, происходившие с Вами в период, когда начались ваши трудности(т.к. не знаю, на сколько осознанно, вы уходите от ответа на вопрос о событиях происходивших в вашей жизни в тот период: именно что происходило в жизни, ваши отношения с людьми и т.д.); пройти тесты на сомоопределение или профориентацию (в наше время весь этот материал доступен) и исходя из полученных данных проанализировать и ЗАПИСАТЬ (это важно) все плюсы возможности вашей реализации в данных направлениях. очень важно разобраться в себе и для того, чтобы появилась возможность создания отношений с девушкой. и т.д.
Сразу предупреждаю, что работа это большая и сложная, но это того стоит!
спасибо за поддержку и
спасибо за поддержку и советы. На самом деле все началось после нового года, который прошел очень нервозно, которые впоследсвии вылился, в длительную дипрессию, после чего и начали происходить все эти состояния, даже не могу их описать, например, боязнь смерти, которое преследует меня и сейчас.
Надеюсь все это пройдет, но на консультацию идти боюсь.
А чего боитесь?
А чего боитесь?
думаю все таки это еще пока
думаю все таки это еще пока не настолько анонимно или я заблуждаюсь ?
не Думаю, что именно это
не Думаю, что именно это основная причина, но тем не менее, анонимность - это одна из самых важных составляющих консультационного процесса, так как без анонимности не может быть доверия и соответственно не произойдет ваше "раскрытие", и это очень затруднит дорогу к решению вашей проблемы. А вообще, анонимность - это элементарная профессиональная этика. Думаю любой консультант понимает, что нарушая это правило он, как минимум, подорвет доверие клиента, клиентов и испортит свою репутацию. Вряд ли кто то будет так рисковать))
а может такое состояние
а может такое состояние называться деперсонализация ? где то вычитал .
я так понял одному мне не
я так понял одному мне не справится, с родителями и близкими даже стал по другому вести, с какой то злостью, откуда она только берется.
может и деперсонализация,
может и деперсонализация, может и нет. Делать предположения не располагая достаточной информацией не буду. Для меня видится более важным не найти название для вашего состояния, а определить причину его появления и работать с вашими внутренними ресурсами, чтобы могли перерасти этот кризис, "переродится из него", и начать жить полной жизнью. Дело в том, что когда вы находите себе диагноз, вы опираетесь на совокупность симптомов, но когда мы убираем симптомы, это не означает, что мы убираем причину их возникновения и сама проблема, останется не решенной. Тогда есть вероятность, что она проявится еще и еще раз и возможно уже в другой более сложной форме. Ведь именно такой подход в медицине является основной причиной врачебных ошибок.
А что касается Вашего поведения, вашей злости - это может и не назвать нормальной, но все же является естественной реакцией на ту боль которая сейчас внутри Вас. К сожалению, те проблемы с которыми мы сталкиваемся в жизни приносят страдания не только нам, но и сказываются на наших близких и а отношениях с другими людьми.
теперь я окончательно
теперь я окончательно запутался.
:) давайте я вас распутаю)
:) давайте я вас распутаю) где не понятно?
давайте только в нужную
давайте только в нужную сторону)
Хотелось бы понять как мне быть если я не хочу идти к психологу.Наверно мне просто стыдно первую очередь самому себе.
Что делать если это действительно именно это - диспеноризация. Я уже на самом деле потерял чувство "Я", самого себя.
Я уже просто в отчаяние, это настолько прикипело, не вижу выхода из этого положения.
Хотя можно и так. Давайте мне поможете, вы мне будите задавать какие нибудь вопросы определяющие мое состояние,любые, чтоб узнать хоть какую нибудь суть, хоть за что нибудь зацепиться, ну а я буду на них отвечать, и писать только правду ?
?
?
Sergey, то, что вы хотите,
Sergey, то, что вы хотите, делается в кабинете консультанта при личном присутствии клиента и консультанта. И это работа. И только тогда можно говорить о возможности какого то результата. Как бы это объяснить: Если у человека рука сломана, сможет ему врач по переписке помочь? И какой врач за это возьмется? Надеюсь пример понятный. Для оказания такого рода помощи требуются определенные условия, как я уже говорила, иначе эта работа пустая и бесполезная.
Как я понимаю, вы в отчаянии, злитесь и, не чувствуете в себе достаточно сил самостоятельно решить свою проблему. Но вам надо понять, что помочь вам так как вы этого хотите, точнее в ТАКОМ ВИДЕ как вы предлагаете, невозможно (хотя может вы и думаете иначе). Я несу ответственность за свою работу. Вы несете ответственность за свое состояние и свою жизнь. И это Ваш выбор обращаться или нет к психологу, следовать или нет рекомендациям, которые Вам писала... В таком формате, могу вам только дать Вам некоторые рекомендации как в предыдущих сообщениях.
Если еще чем то могу вам помочь, буду рада
Здравствуйте Жанна, к
Здравствуйте Жанна, к сожалению все также остается на своих местах, перечитал кучу книг, старался сам себе помочь разобраться в себе, но, тщетно. Добавилась повсеместная лень, отсутствие всякого интереса ко всему что меня окружает, пытаюсь как то или чем то отвлечься но через какое то время интерес проходит. Еще такое ощущение парой бывает что летаешь где в "облаках" не могу не на чем сосредоточится, постоянно всплывают какие то мысли и я их не могу ни куда деть. Переживание какой то ситуации вновь и вновь "а если бы я сделал вот так или так" или "а если бы я сказал вот это то она или он подумал так" я уже в отчаяние
Сергей уже 2016 г сейчас как
Сергей уже 2016 г сейчас как вы, прошло это чувство? я для себя спрашиваю!)
И еще такое чувство что я
И еще такое чувство что я постоянно "туплю" в какой то вдумчивости, не могу жить полноценно. Все происходит изо дня в день одинаково, жизнь похожа на грядку.
Сергей, я не психолог, но
Сергей, я не психолог, но Ваше состояние мне знакомо. Чтобы что-то начало меняться, надо начать что-то делать. Если не знаете, что делать, просто сделайте шаг. Даже если это будет шаг не в ту сторону, это тоже опыт и из этого тоже можно будет сделать выводы. "Вариться" в собственных мыслях - это тупиковый вариант. Все новое и все изменения приходят извне. Поэтому надо и свои усилия направлять вовне, а не внутрь себя.
Я ненавижу вас "психологи"!
Я ненавижу вас "психологи"! Лучше пропишите всем своим пациентам эвтаназию! Не морочьте людям головы!
Я равнодушен к психологам, про эвтаназию поддерживаю.
Та же фигня. Только не год, а уже лет 7...9..
Мне 28...
Точно не могу даже вспомнить когда и как это началось...
Чего я уже не пробовал менять в этой жизни. Она мне скучна...
Началось все где-то в 19...22.
Встречался с девчонкой. Вроде бы гуд, но как-то не то. Через 4-ре года она ушла. Довольно сильно переживал. Попустило через 2 года.
Пытался найти новую. Но люди, как-то не особо интересны. С девчонками по большому счету могу только трахаться :(. За всю жизнь наверное переспал более чем с 50-тью. Даже считать лень. Хотя той 4-ре года не изменял. Пытался - найти приключений на попу. Но всегда что-то останавливало. И это только кажется, что их легко найти. Психов никто не любит, их боятся и сторонятся. Вроде бы - вот он экстрим, вроде вот он- я жив. Но все не то, и все не так...
Возвращаюсь к этому состоянию почти всегда и очень быстро после "жизни".
От скуки бросил все в своем родном городе (Херсон) переехал в другой (Киев). Приехал как раз 18-того февраля. На собеседование. Но мне предложили остаться сразу, потому-что потом проблематично найти жилье. И я остался. В тот же день нашел жилье. Месяц ходил в чем приехал)) (грязный вонючий )))... Тут все так же скучно :(. Даже еще хуже, нет знакомых, друзей. Люди еще более "психи", чем дома, они зажрались и совсем не борются за выживание. Такие все надменные, смотрят на всех свысока. С жиру бесятся. Ходят на всякие йоги, пытаются развлекаться. А я смотрю со стороны, и как-то совсем мне не весело. Игры у них не интересные. Вроде бы и возможностей больше, денег, но нет...Я не просыпаюсь, я не живу. Меня ничто не привлекает.
Раньше спасала ходьба, спортик. Сейчас и это не спасает. Я схожу с ума. Ради экстрима появляются дурные мысли поехать на войну. Рисковать жизнью не ради чего-то важного, а просто в надежде, что Бог ее заберет обратно.
Так утомляет жить. Это жестоко со стороны Бога так развлекаться.
п.с. 18-того февраля
п.с. 18-того февраля растреливали майдан. Сейчас даже как-то жалею, что не оказался там. Был бы "пук" и тебя больше нет. Как просто.