Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Постоянное обращение к прошлому

Здравствуйте, уважаемые психологи! Сейчас я встречаюсь с молодым человеком. У нас все отлично, нежные чувства друг к другу. Однако, несмотря на все это в моей памяти всплывают прежние отношения

(они закончились по моей инициативе, поскольку я начала замечать, что не интересна человеку, что меня не уважают). Пересилив себя (была очень сильная симпатия к нему) я настояла на расставании, поскольку не могла больше это терпеть. На тот момент, я понимала, что что-то еще осталось, чего я якобы "недополучила" от этого человека.

А сейчас,уже прошло больше 2,5 лет, моя память все равно напоминает мне об этих отношениях довольно часто. Я све время провожу какие-то сравнения у себя в голове, молча. Я не могу с этим уже жить, мне надоели эти воспоминания (я чувствую что мне вполне может "снести голову" от этой ситуации. Что мне можно сделать, чтобы стиреть это все из памяти? Поможет ли переезд в другой город? И стоит ли мне говорить об этой проблеме моему нынешнему парню (почти уже мужу).

Заранее спасибо за ответ.

Ответы психологов: 
  • Жанна Вячеславовна Шиян

    Психолог
    Город: Санкт-Петербург
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер
    Специализация в психологических подходах и направлениях: арт-терапия, экзистенциально-гуманистический подход

    Добрый день!  

    Постоянное обращение к прошлым отношениям, как правило происходит, когда теотношения остались не завершенными: не все высказанно, не все понято, не все прощено...  А сколько времени длились предыдущие отношения? 

    Вообще, сравнивать - это впринципе нормальное явление для любого человека, другое дело, когда это тебя мучает и ты видишь  в этом проблему. Возможно твое подсознание подкидывает тебе эти воспоминания, потому что в нынешних отношениях тебя что то тяготит, но, ты не можешь себе в этом признаться; возможно, сохранились чувства к тому человеку и тебе до сих пор хочется изменить его отношение к себе, доказать, чо ты его достойна; возмможно что то еще... В любом случае, чтобы изменить нынешнюю ситуацию, важно в ней разобраться. Я бы очень рекомендовала обратиться к психологу консультанту, чтобы максимально быстро и безболезненно для тебя и твоего будущего мужа, решить твою проблему. Пока ты сама не знаешь, с чем имеешь дело, будет сложно  объяснить ему что происходит не напугав или не обидев его или не причинив ему боль. С другой стороны, как бы ты не скрывала, он все равно чувствует что что то с тобой происходит, а неизвестность всегда вызывает тревогу и все вытекающие из этого последствия. Похоже ты уже дошла до того момента когда проблема уж вылезла наружу и требует немедленного решения и именно теперь она может быть решена быстро и эффективно. Позаботься о себе, обраись к специалисту, которому сможешь доверится.

  • Часто то чего мы ждем от кого-то мы не получили от родителей. И это тащится через всю жизнь. Пойми для себя что  было важно тебе получить от родителей и чего не получила, а потом дай себе это сама.

Проблемная область: 
Самопознание

Комментарии

Спасибо

Уважаемая Жанна Вячеславовна, спасибо за то,что не прошли мимо данного вопроса.
Прошлые отношения длились всего около 2-х месяцев, тем временем как нынешние длятся больше 2-х лет. Учитывая данный факт, я вполне с Вами согласна, что мне нужна помощь специалиста. И я воспользуюсь ей как только наберусь смелости.

С уважением,
Жанна

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!