Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

помогите разобраться в себе

как вернуть интерес к жизни?

Здравствуйте, у меня такая проблема: в последнее время потеряла интерес ко всему, что происходит вокруг меня. Мне ничего не интересно, ничего не вызывает сильные положительные эмоции. Раньше всё это было. Мне 19 лет,учусь в университете хотя появляюсь там крайне редко что меня беспокоит так как я могу вылететь, но переселить себя я никак не могу, чтоб просто встать и пойти на учебу. Я занимаюсь спортом КМС по дзюдо,но если раньше на тренировки я бежала с радостью то теперь и туда не могу прийти. Чувствую себя там чужой среди своих...Наверно это началось после спада в соревновательной деятельности я стала проигрывать потому что боюсь своих соперниц заведомо зная что я проиграю.
На свои 19 лет я себя не ощущаю, будто мне лет 15 и жизнь вся пртекает как будто во сне и все это не по настоящему.
Как выйти из этого замкнутого круга? Я могу весь день пролежать на диване и ничего не делать. И каждый раз себя ем за это. Такое ощущение, что во мне борются 2 человека -, Я-реальный человек, и Я-идеальный.Как изменить свое безразличае к жизни в таком случае? Я запуталась, помогите, пожалуйста, найти ответы на эти вопросы.

Ответы психологов: 
  • Шпаков Андрей Кузьмич

    Психолог
    Город: Таганрог
    Виды деятельности: психолог-консультант
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия, поведенческая психотерапия, онлайн, прочие подходы и методы

    Виктория, 
    а как всё было раньше? Ну, вот в детстве Вы как росли: садик посещали? всё благополучно было? Как в школе учёба шла? успешно, благополучно? Болели ли чем-то и часто? Лечились ли у невролога, если да, то с какими диагнозами и т.п. Как вообще в семье, не было ли у кого-то из родных чего-либо подобного? 

    И что значит "в последнее время"? Можно добавить в этот пункт подробностей: когда именно, и с чего началось, как это всё развивалось?

Проблемная область: 
Неуверенность в себе
Проблемная область: 
Самопознание

Комментарии

Раньше были какие то цели,

Раньше были какие то цели, чего то достич хотелось.
Росла очень активным и подвижным ребенком.В садик ходила там была настоящим сорванцом, в школе учеба шла тоже хорошо со всему общалась, не замыкадась в себе.Начиная с 8 класса начала прогуливать школу. После 9 класса (мне было 14 лет) умерла мама в семье она у нас была авторитетом и после ее смерти я почувствовала свободу действий.Особенно меня никто не контролировала так как папа любил выпить, не скажу что пережила эту потерю трудно, в этом мне помогло дзюдо я начала еще усерднее тренироваться и даже заняла 3 место на чемпионате России.Постоянные сборы и тренировки мне не давали думать о чем то плохом. 10-11 класс училась в другой школе в спорт.классе, но там я уже мало с кем общалась и все так же прогуливала школу. Закончила ее не плохо.
В последствии я еще не раз отбиралась на Россию но мне уже не удавалась занять там какое либо место после этих провалов я месяцаме не ходила на тренировки, но всегда возвращалась и так до следующих провалов на соревнованиях.
Я не болела чем то серьезным, у невролога не лечилась и на сколько я знаю у родных такого не было.
Заранее спасибо за ответ!

с 8 класса начала прогуливать

"...с 8-го класса начала прогуливать школу."
А почему? Что было причиной прогулов? и как проводила "высвободившееся" от уроков время?

Потому что надоело каждый

Потому что надоело каждый день выполнять одну и ту же работу. Когда прогуливала сидела дома смотрела телевизор.

похоже дело в амбициях

Виктория,
похоже дело в амбициях. Чрезмерных претензиях к жизни, этакой "мании величия" - шоб или "всё и сразу", или мне "ничего не надо".
Вот, сейчас стало очевидно, что "всё" - не достижимо (по кр.мере теми усилиями, что прилагались раньше, а к систематической работе воли не воспитала в себе). Поэтому впадаешь в другую крайность - "ничего не надо".
Между тем талант, по известному выражению, это лишь 1% дарований, а остальные 99% - тяжкий труд. Т.е. воля, умение преодолевать, выполнять нудную и скучную работу.
Ты этого, похоже, не хочешь. Хочешь, чтобы "сразу в дамки", чтобы не быть "серой толпой". Ну, что ж. Ещё Пушкин писал: "мы все глядим в наполеоны..." Все, может, и глядим, да становятся лишь те, кто перестаёт только глядеть и принимается работать над собой засучив рукава.
Хочешь примерчик, чем кончается подобная позиция у лиц мужского пола? - Найди алкаша-колдыря, что лежит пьяный в канаве и разговори его. Они с удовольствием любят "пагаарить за жисть". И вот, если получится такого разговорить, ты от него услышишь такого... - ну чисто гений перед тобой..)) Да-да. Только гений "несостоявшийся". Обстоятельства помешали... да. А то бы он .... ого-го.. он бы дал стране угля.... ага... И таких "несостоявшихся гениев" большая половина алкашей. "Я - гений. только меня не признали и не дали состоятся" - это отговорка, чтобы ничего не делать, а только жаловаться на жизнь.
Так что выбор за тобой: обижаться на эту жизнь или делать что-то с нею. Мечтать об идеальном или жить в реальном. Состояться как личность или остаться обиженным мечтателем об идеальном.
---
Как можно не принимать эту жизнь? - ведь никакой другой нет.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!