Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Помогите пожалуйста. Я так больше не могу.

Ипохондрия мешает мне нормально жить.

Здравствуйте.Меня зовут Наталья,мне 14. После смерти бабушки у меня и началась ипохондрия, которой я страдаю уже 5 месяцев. Сначала мне казалось,что у меня сильно бьётся сердце.Потом мне мешал некий "ком" в горле. В августе я дня три рассматривала свою новую родинка,ибо мне показалось,что это меланома. Сейчас мне кажется,что у меня странное дыхание. При вдохе и выдохе мне казажеися,что звук дыхания похож на звук трубы. Как будто воздух в трубе. Или мне опять кажется или это на самом деле так. При любой болячке я открываю браузер и начинаю искать симптомы. Когда мои симптомы сходятся с симптомами серьёзной болезни я начинаю нервничать,плакать.Готовлюсь к своей смерти. Говорить своей маме об этом бессмысленно,так как она просто скажет: тебе кажется. Я ей не верю,мне кажется что она что-то знает,но не хочет меня пугать.Но с одной стороны я знаю,что она не желает мне зла и не стала бы скрывать что-то.
Помогите пожалуйста.Я уже не могу.Только школа помогает,а так как я на каникулах,я скоро с ума сойду.

Ответы психологов: 
  • Янина Золотова

    Психолог
    Город: Мурманск
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер
    Специализация в психологических подходах и направлениях: онлайн, организационное консультирование, расстановки по Б.Хеллингеру, транзактный анализ, системная терапия, телесно-ориентированная психотерапия

    Здравствуйте, Наталья. 

    Если мама обладала бы информацией, что с Вашим здоровьем что-то не то, то, возможно, она напрямую ничего не сказала бы, а начала бы действовать, в том числе водить на обследования. 

    Однако, Вы по своим ощущениям чувствуете как минимум дискомфорт и реальные болезненные ощущения. Не читайте симптомы в сети. В диагностике болезней очень много тонкостей, о которых на пишут в общем доступе - не имеет смысла, не принесёт пользы, люди могут использовать информацию во вред себе или другим. 

    Ваши болезненные ощущения, на мой взгдяд, говорят о том, что Вы не пережили психологически смерть бабушки. По-возможности, обратилась за очной помощью к психологу. Вы можете обратиться за бесплатной помощью в государственный семейный центр психологической помощи или попросить родителей оплатить обращение. В сообщении не описать как отпустить близкого человека, пережить потерю и научиться жить без тоски по близкому, это был бы научный трактат. 

Проблемная область: 
Дети от 7 до 16
Проблемная область: 
Страхи и фобии

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!