Здравствуйте! Вы много лет находитесь в состоянии тревоги и навязчивых мыслей. И пытаетесь "убежать" от своих болезненных переживаний и ощущений, стараясь нагружать себя по полной пограмме, чтобы отвлечься от них. Однако убежать от себя, от Ваших внутренних неразрешенных конфликтов без помощи психотерапии не получается. Ваши обиды, зависть к чужим успехам, навязчивые страхи и мысли могли возникнуть после сильного однократного стресса или долгих, продолжительных стрессов, которые Вы пережили в детстве. Возможно, Ваши страхи смерти связаны с тем, что Вы с детства боитесь потерять близких, быть брошенной. Или с тем, что Вы были гиперопекаемой или, наоборот, нежеланным и отвергаемым ребёнком. Возможно, Вы ставите себе слишком большие планки и в то же время боитесь , что Вы не заслуживаете успеха, потому что Вас в детстве сильно критиковали.

Возможных причин Вашего навязчивого невроза много. И, разобравшись с психологом в этих причинах, разрешив все Ваши бессознательные глубинные внутренние конфликты, Вы сможете освободиться от Вашей повышенной тревожности, навязчивых страхов, депрессии. Вам нельзя тратить время на бесполезную борьбу с собой, чтобы не ухудшать своё состояние. Чем раньше Вы обратитесь к квалифицированному психологу, тем быстрее Вы сможете, наконец, освободиться от мучающих Вас проблем. Вы можете найти отличных психологов для психотерапии очно или по скайпу.

Всего доброго!