Огромная просьба к специалистам

Огромное спасибо Базылевой Татьяне Геннадьевне, после ее ответов я пойду на индивидуальный прием к психологу. Но хотелось бы выслушать еще мнение специалистов на тему ОДИНОЧЕСТВО.

Пожалуйста напишите свое мнение. И может мне действительно поможет психолог разобраться в себе. Еще хочется походить на тренинги личностного роста, если Вас не затруднит расскажите пожалуйста о них. У меня очень низкая самооценка, может эти тренинги ее поднимут?

Ответы психологов: 
  • Пинскер Борис Эмануилович

    Психолог
    Город: Санкт-Петербург
    Виды деятельности: врач-психотерапевт, психиатр
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

    Я прочитал вашу тему и не понимаю, что именно вы хотите от специалистов? Не могли бы вы поставить свой вопрос конкретнее.

  • Иванов Сергей

    Психолог
    Город: Челябинск
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

    Здравствуйте. Мне кажется, что я немного лучше понимаю ваш вопрос, и попробую кое-что сказать на эту тему.

    Я рекомендую вам начать с индивидуальной очной работы с психологом. Такая работа, если она достаточно глубокая, поможет вам прояснить, что такое для ВАС одиночество. Тема самооценки - это тоже довольно глубокая тема, связанная с присутствием внутренней опоры (или многих опор), и ее можно исследовать как в индивидуальной работе, так и в группе (но тренинги для этого, на мой взгляд, не очень подходят, лучше терапевтические группы, направленные именно на тему внутренних опор, принятия себя, доверия к миру и т.п.)

    Практически все психологические формы помощи способны помочь вам, важно, чтобы вы были настроены принимать помощь. И - делать что-то самостоятельно. Самое важное в психотерапии происходит между сеансами...

    Надеюсь, смог быть полезным.

  • Лебедева Валерия Таминдаровна

    Психолог
    Город: Москва
    Виды деятельности: психолог-консультант
    Специализация в психологических подходах и направлениях: арт-терапия, психоанализ

    Прочла ваше сообщение.

    Сразу возник вопрос: почему бы, действительно, не спросить у него про планы, про чувства, про все. И хотя бы попытаться узнать КАК ЕСТЬ у него. Вы сами делаете оговорки в тексте по поводу того, что это ВЫ так думаете. Так вот. Хочу обратить ваше внимание на то что в заголовке к вопросу стоит тема одиночества, а весь текст - ваши фантазии о том, как там у мужчины - другого человека. Вопрос: может быть одиночество, вовсе не одиночество7 Может быть, стоит подумать, как уже было сказано выше, о себе? Понять, что вы хотите, что вам подходит. А то, что думает или хочет другой человек, скажем так, не подвластно нам. А с другой стороны - со своим бы разобраться :) Предвосхищая ваш вопрос: а что делать, когда поймете - это уже другая история ;)

    P.S. Полностью согласна по поводу очной психотерапии!

    Удачи! Всего хорошего!

Проблемная область: 
Отношения мужчины и женщины

Комментарии

Днем раньше я задавала

Днем раньше я задавала вопрос. Его тема была озвучена как одиночество. Вопрос в этой теме был: Как относится ко мне мужчина. И ниже была описана ситуация. На этот вопрос мне ответила Базылева Т.Г. за что ей огромное спасибо. Но хотелось бы услышать и др.специалистов.

Boris71 аватар

Про вопрос

Я согласен с Сергеем. Между тем, мне бы хотелось, чтобы вы здесь, в этой теме попробовали четче сформулировать, с чем вы пойдете к психологу. Что для вас значит "одиночество"?

Борис, может это прозвучит

Борис, может это прозвучит грубо. Но Вы совершенно не вдумываетесь в то что пишут Вам люди. Я ответила Вам, сказала что описала то что меня волнует в прошлой теме, не Здесь! Кто действительно хочет помочь он не поленился и нашел мой вопрос, ответил на него, за что ей (Лебедевой В.Т.) большое спасибо

Boris71 аватар

ответ

Как раз таки я прочитал указанную вами тему. И когда прочитал, понял, что для меня, как и писала выше Валерия, не очевидна связь между названием и содержанием темы. Поэтому я и задал вам такой вопрос. Что заставляет вас делать настолько далеко идущие выводы обо мне и моем отношении к людям, вместо того, чтобы попробовать ответить на мой вопрос?

Значит Вы не правильно

Значит Вы не правильно донесли свой вопрос. Чувство одиночества человек испытывает когда он один. Соответственно, я не рядом с этим человеком и испытываю это чувство. Чувствую я себя одинокой, без него. И не могу понять как он ко мне относится. И что мешает быть нормальным отношения. Вот это я и пытаюсь понять. Что же во мне не так. Поэтому писала и про свое отношение к сыну, и про низкую самооценку, что возможно причины в этом. Ему я ни коем образом не показываю свои переживания.

Boris71 аватар

Обратная связь

Здравствуете, Александра!
Позвольте добавить еще несколько слов.
Мне показалось, что в вашей потребности услышать еще мнения психологов тоже есть что-то от ощущения одиночества, как вы его описали. ("Чувство одиночества человек испытывает когда он один"). Как будто бы множество точек зрения специалистов на вашу ситуацию как-то может сделать вас менее одинокой.И в этом смысле, я вполне понимаю ваши чувства.
И вы четко ставите в зависимость ваше одиночество от того, как к вам относится ваш молодой человек. Дело в том, что когда мы, специалисты, пытаемся вам сказать: "почему бы, действительно, не спросить у него про планы, про чувства, про все", мы почти открытым текстом даем вам рецепт, как сделать себя менее одинокой. Однако вы говорите, и это ваше право, ваш выбор: "Ему я ни коем образом не показываю свои переживания" и тем самым вы остаетесь сами с собой, одинокой. И вопрос, как мне кажется, в том, что мешает вам поговорить, открыться, показать свои чувства молодому человеку. Ведь нам, специалистам, просто советовать со стороны, а вы сами точно знаете, как вам стать внимательнее к себе и увидеть, что вам мешает стать такой, какой вы хотите...

Я боюсь ему сказать о

Я боюсь ему сказать о чувствах, т.к. боюсь потерять его как друга, поэтому все держу в себе или выплескиваю на окружающих (понимаю что так нельзя) От всех этих мыслей я испытываю уже физическое недомогание.
Может все равно спросить его об отношении ко мне? Спасибо большое

Boris71 аватар

ответ

Физическое недомогание от невыраженных чувств - частая история. Кажется, вы выбираете между "останется ли он другом" и "не останется". То есть, вы рискуете стать "совсем" одинокой или наоборот, - приобретете любящего человека. А ведь есть масса промежуточных вариантов, не правда ли? Выбор - за вами.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!