Очень боюсь сдавать кровь из вены

помогите очень боюсь сдавать кровь с вены. что делать?

помогите очень боюсь сдавать кровь с вены. что делать? Мне 15 лет, в марте будет 16.
когда представляю как это будет - потемнение в глазах, ощущение сильного страха, учащенное сердцебиение, дрожь во всем теле,слабость, тело становится неуправляемым;

Ответы психологов: 
  • Жанна Вячеславовна Шиян

    Психолог
    Город: Санкт-Петербург
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер
    Специализация в психологических подходах и направлениях: арт-терапия, экзистенциально-гуманистический подход

    Добрый день, maxxxy!) 

    Скажите, а в связи с чем у вас возникла потребность разобраться с этой проблемой именно теперь? Вам предстоят какие то анализы?

Проблемная область: 
Дети от 7 до 16
Проблемная область: 
Страхи и фобии

Комментарии

да. какие-то анализы сдавать

да. какие-то анализы сдавать

а что Вас больше пугает в

а какой помощи вы ждете? разобраться со страхом, понять почему это происходит или что?

maxxxy, мне 16, в марте будет

maxxxy, мне 16, в марте будет 17. Я жутко боюсь врачей, их "приспособлений", сбора крови в том числе. Но из-за сложившихся обстоятельств, а именно: в начале лета прошлого года, я попала первый раз в своей жизни в больницу. Т.к сдавать кровь нужно было обязательно, и в любом случае- я ничего поделать не могла. Кровь из пальца то жутко было сдавать...так вот, сообщают мне что нужно кровь и из вены сдать...о ужас!!! Надо было меня видеть! И мое бледное от страха лицо! С учетом того, что кровь из вены в последний раз я сдавала в детском саду-было жутко страшно. Тоже аж до помутнения. когда я вошла в кабинет, я нервничала и часто дышала, но мед. сестра увидев мою реакцию меня подбодрила..она затянула руку жгутиком, думаю понятно зачем?) и кстати это было самое неприятное из всего этого процесса взятия крови из вены..и только в течении пары секунд, т.к элементарно просто кожу немного стягивает:) я просто ОТВЕРНУЛАСЬ и в итоге..НИЧЕГО НЕ ПОЧУВСТВОВАЛА! Это было совершенно не больно! И , как оказалось, не страшно:) даже меньше дискомфорта чем при взятии крови из пальца лезвием. Хотя пластмассовой штучкой, как оказалось тоже совсем не страшно кровь сдавать! В итоге, я даже с довольной улыбкой на лице покинула кабинет:) так что не бойся! ;) главное заранее себя не накручивать! :) поверь-все ни так страшно!:) У страха глаза велики! Когда тебе предстоит кровь сдавать?

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!