Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Общежитие наводит тоску, грусть.

Помогите, что можно сделать если охотой домой, как только приезжают в общежитие.

Очень сильно охото домой, плачу иногда. Днём отдыхать не могу, встаю не в настроении, хочется сесть и плакать. Очень сильно охото домой, ничего не могу с собой поделать. Мама живёт далеко и дома бываю через 2-3 недели. Думаю переводиться поближе к дому, надеюсь не так сильно домой будет тянуть.

Ответы психологов: 
  • Янина Золотова

    Психолог
    Город: Мурманск
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер
    Специализация в психологических подходах и направлениях: онлайн, организационное консультирование, расстановки по Б.Хеллингеру, транзактный анализ, системная терапия, телесно-ориентированная психотерапия

    Здравствуйте, Надежда 

    Судя по описанию ситуации Вы получаете профильное образование? Поскольку Вы можете ездить домой к маме раз в 2-3 недели, то не так уж и далеко Вы живёте. Далеко, это когда возможность приезжать бывает раз в полгода в лучшем случае. Вы очень привязаны к маме, не отделились пока от неё. Вам хочетсяостаться подольше ещё маленькой, зависимой от сильной мамы, которая поможет, защитит, на которую можно опереться. Так? В таком случае даже если Вы переведетесь ближе, тоска не станет меньше. Возможно даже станет сильнее. Вы действительно хотите остаться навсегда привязанной или даже зависимой от мамы? На хотите попробовать самой? Вернуться под крыло мамы никогда не поздно. Может стоит попробовать решать самой за себя, пробовать, экспериментировать (тем более, что совет у мамы спрашивать никто не запрещает)? 

    Переключите внимание на что-то помимо мыслей о доме, например, занятие, требующее концентрации или включающее физические нагрузки. И как только появляется тоска, соберите себя при помощи своей воли и займитесь каким-то делом. Попробуйте. Через некоторое время Вам станет легче. А далее появится и интерес к чему-то новому. 

Проблемная область: 
Страхи и фобии
Проблемная область: 
Депрессия

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!