Общение
Мне сложно находить общий язык с людьми. У меня есть друзья, но мы дружим несколько лет. Они считают меня весёлой и смешной. Им со мной весело, интересно... Но я не могу раскрыться перед малознакомыми людьми. Я не могу себя вести с ними так, как я веду себя с друзьями. Я не могу поддержать разговор, что-то прокомментировать, даже смеяться! Я начинаю разговаривать только в тех случаях, если меня о чём-то спрашивают или идёт близкая мне тема. Я как будто замыкаюсь, не могу себя заставить слово вымолвить! Поэтому меня считают скучной, необщительной и жуткой занудой... Было время, когда мне казалось, что я начинаю раскрываться, а теперь всё сначало. Я не могу измениться. Почему я с друзьями весёлая, а с другими я как овощ??? Я не могу понять какая же я! Весёлая или всё-таки скучная...
Пожалуйста, помогите мне! Посоветуйте, что мне надо делать, что бы чувствовать себя свободно в чужой компании? Как надо себя вести, что бы меня не считали скучной????
Здравтсвуй. Наверно, у тебя здорово получается поднимать настроение близким и друзьям. Но то, как люди себя ведут с другими зависит от целей общения. Если тебе нужны новые друзья и планируешь дружить с ним долго, то умение слушать ( молча внимать тому, что говорит собеседник) на мой взгляд важнее, чем умение мимолётно развлечь или приковывать к себе интерес. И даже если тебе необходимо развесилить или рассмешить кого-то, то лучше получится даже, если ты будешь в курсе его дел, интересов, интеллекта и др. Ты не пишешь, считаешь скучной ты сама себя или услышала такое замечание в свой адрес. Может быть, судишь себя слишком строго. Всё-таки разберись в себе, что тебе важнее: широкая аудитория, где бы ты смогла реализовать свой прекрасный талант, или обретение нового круга близких знакомых для тёплого взаимного общения? Потому что эти цели разные и достигаются разными способами. Чтобы двигаться в твоём вопросе дальше, надо прояснить сначала что тебе всё-таки хочется. Напиши.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
Здравствуйте) Понимаете, я не
Здравствуйте) Понимаете, я не то чтобы хочу уметь развлекать аудиторию. Дело в том, что я не могу поддержать разговор. В социальных сетях у меня это получается просто, а в реальной жизни я не могу слова вымолвить. Мне, конечно, хотелось бы и уметь слушать и поднять настроение, но я понимаю, что всё и сразу быть не может. В данный момент я хочу хотя бы просто научиться поддерживать разговор.
Вы спросили, что повлияло на моё мнение о том, что я скучная. Дело в том, что многие люди, которые меня в общем-то не знают, считают меня скучной. С этими людьми мы близко не общаемся, поэтому мне хочется надеяться, что они так думают, потому что просто меня не знают. Но факт остаётся фактом. Всё-таки мнение о человеке складывается по впечатлению от встречи с ним. А я не могу нравиться людям.
Вот, например, в узком кругу, даже не в кругу своих друзей, я могу шутить, разговаривать, но в компаниях больше 5 человек я чувствую себя чужой и замыкаюсь. Если я вижу, что человек меня понимает, я веду себя непринуждённо, но это бывает не всегда.
Есть ещё одна проблема. Иногда мне кажется, что люди меня неправильно понимают. Я не знаю, может быть я стараюсь показаться лучше, чем я есть, либо я не умею себя вести правильно, чтобы не было недопониманий. Например, я могу что-то сказать абсолютно без задних мыслей или намёков, а на меня обижаются и воспринимают это как какое-то оскорбление. А потом я начинаю копаться в себе и нечего не понимаю!
Знаете, для меня, наверное будет важнее научиться слушать и научиться правильно вести себя в обществе, а умение веселить , возможно, придёт со временем. Просто иногда бывает такое, что я начинаю совершать экстравагантные необдуманные поступки, о которых потом жалею(например, я могу ляпнуть что-нибудь не то или сделать какой-то сумасшедший жест)
И извините, пожалуйста, что я так эмоционально пишу. Может быть и не последоватьельно. Просто мне не с кем поделиться и спросить совета.
общение
Я, возможно, поняла тебя Ты пишешь о больших малознакомых компаниях, в которых чувствуешь себя неуютно и плохо или долго адаптируешься в них. А с людьми, к которым испытываешь доверие, общаешься легко, непринуждённо. Если ты пытаешься организовать диалоги со всеми сразу, то это очень непросто, так человек может охватить вниманием одновременно в среднем от пяти до девяти человек. Лучше, если в этой компании ты выберешь одного человека для диалога, пообщавшись с наиболее коммуникабельным, познакомишься поближе со вторым, и так по очереди со всеми. И всё-таки, эти ребята тебе говорят, что ты скучная, не можешь нравиться, или ты считаешь, что они так думают?
По поводу прямолинейности (если правильно тебя поняла) - если человек обижается на правду, это его проблемы. Но тактичное и уважительное общение ещё никто не отменял!
Язык телодвижений, неоспоримо, может оказаться для собеседника более красноречивым и информативным, поэтому стоит лучше узнать, как им грамотно пользоваться. Есть книга, которую читают во всём мире. Автор А. Пиз. Язык жестов.
Очень хорошо помогает ребятам, которые испытывают похожие проблемы, участие в коммуникативном тренинге. В группе можно развить навыки эффективного и полезного общения. Так или иначе, твоё желание разобраться с этой проблемой - это уже половина успеха. Если есть желание продолжай переписку, можно писать на электронный адрес, который находится в моём профиле.