Онлайн консультация психолога
Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.
Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.
Не знаю как быть
Сам вопрос написал в приватные сведения не хочу выставлять на всеобщие обозрение
Здравствуйте! Скажите, что вам даст ответ психолога, если вы им так не доверяете? Этот вопрос важен для дальнейшего ответа, я задаю его серьезно, поскольку, в конечном счете, самое главное при встрече - взаимное доверие.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
статья
А вот замечательная статья про то, о чем мы с вами говорим. Почитайте! http://www.chelpsy.ru/articles/terapiya-promakhov-oshibok
Тоеть если мы заключим
Тоеть если мы заключим договорённость то вы измените свой метод помощи мне в этом ?
Значит ли это, то что до договорённости вы не пытались мне помоч на все 100% ?
а вы уверены что мне можно помоч ?
вы уверены в том, что вы сможите мне помоч ?
вы уверены что конечный ответ всего этого будет не одним из тех что я говорил и претпологал?
как вы вопще относитесь к этой проблеме и как вы её расцэниваете ?
и наверно 4-й раз задам этот вопрос потому как так и не услышал конкретного ответа
Психологи занимаеються психологической помощьсю и лечением психологических откланени, верно ?
Но моя реакцыя и моё отношение к этой ситуации опсалютно нормальное и адыкватное
значит если вы будите пытаться изменить моё отношение к этой ситуации и если вы его измените то моё отношение станет ненормальным ?
прошу ответить на все вопросы
ответ
Если мы заключим договоренность, которая называется психотерапевтический контракт, то будет понятно какие правила мы обязуемся соблюдать по отношению друг к другу. Насчет метода помощи - базовая подготовка у меня по гештальт-терапии, еще использую элементы когнитивно-поведенческой терапии и экзистенциальной. Изменится ли мой стиль общения с вами после заключения контракта? Наверное, да. Ведь тогда я буду более уверен в себе, буду более четко знать, чего вы хотите и зачем это вам.
Я не понимаю вопроса про 100%. Что вы имели в виду?
Я уверен в одном: кажется с вашей точки зрения, исходя из самого факта обращения вам НУЖНА помощь. Однако, если вы считаете, что реакции у вас АБСОЛЮТНО адекватные, то значит вам помощь НЕ НУЖНА... И в этом месте я теряюсь. Я не могу решать за вас, нужна или нет вам помощь. И я не буду пытаться изменять ваше отношение к чему-либо в этом мире. Моя задача, как я ее понимаю, сопровождать вас и создавать условия для бОльшей внимательности к себе. Если в результате этого у вас изменяться взгляды или убеждения или не изменяться, а вы осознаете, что имеете право на те, которые есть сейчас, это и будет одним из результатов НАШЕЙ работы.
Перед этим еще раз настоятельно вас прошу обдумать два вопроса.
Первый. В чем вам нужна помощь специалиста.
Второй. Почему бы вам теперь не найти себе специалиста очно?
в вопросе про 100% я имел
в вопросе про 100%
я имел ввиду что вы не пытались мне помоч всеми силами которые у вас есть
про реакцию на ситуацию
вы сами как сичитаете, моя реакция на эту ситуацию нормальная или нет ?
Мне кажется что если бы к этим вспыхнувшим воспоминанием я бы отнёсся как к обыной вещи то это бы было не очень нормально
Ситуация похожа на замкнутый круг
С одной стороны мои чувства нормальные, но они мне не нравится, они угнитают.
А с другой стороны без этих чуств моё отношение к ней будет не нормальным
Как вы считаете,как нормальный, психологиче здоровый человек, должен реагирывать на эту ситуацию?
это в буквальном смысле тупик из за замкнутого круга
и пока что мне кажется что единственно правильное решение это просто смирение
бло бы не плохо если бы вы по подробней описали свои методы
потому как те психологические подходы которые вы назвали мне неизвестны
а искать их обозначение в гугле лень
если мы будет заключать договорённость то она будет усной? верно ?
ответ
Я не знаю, что такое сто процентов. На момент ответа любому клиенту и вам тоже, я пытаюсь воспользоваться своими навыками, знаниями, ощущениями от вопроса или если уже есть общение, то пробую опираться на свое впечатление от него. Это никогда не бывает 100 %. Кажется, для вас очень важно, чтобы я с вами работал полностью выкладываясь, принадлежа только вам, другое вас не устроит. А я, бывает, одновременно думаю о себе, о своей семье, о ком-то еще из клиентов и мне не так просто переключаться. Но я стараюсь быть внимательнее именно к тому человеку, с которым общаюсь сейчас. Вот и этот ответ пишу вам и думаю о вас.
Не знаю, что вы называете нормой. Но постоянно вижу в вашем тексте, чувствую, что вы одновременно пытаетесь себе доказать две разные вещи: что вы нормальный или, что вы адекватный и с другой стороны, раз вам не нравится что-то, то возникает сомнение в вашей "адекватности, нормальности". Настолько большое сомнение, что вы ищите подтверждения у меня. А я со своей стороны могу сказать, что ваше состояние "тупика" и ощущение "замкнутого круга" постоянно заставляет вас что-то делать, чтобы от туда выйти... И в самом деле. А что бы вы хотели сделать? В каком направлении пойти?
Я не знаю вашей нормы, но я могу сказать, что ваши сомнения мне очень близки, я вижу в них ресурс для того, чтобы понять, что стоит за ними...
Мои методы видны в моей работе. И мне лень вам описывать все подробно - это очень большое дело. Однако, я могу ответить на конкретные вопросы.
Договоренность можно заключить прямо здесь и раз это будет на сайте в тексте сообщений, то она будет в письменном виде, не правда ли?
вы спросили меня о том в
вы спросили меня о том в какое бы направление я бы хотел пойти
ну что я могу сказать по этому поводу
я прошол и проанализирывал все направления которые у меня возникали в этом замкнутом кругу или можно сказать в тупике, и не один из них не привёл меня туда куда я хотел
веть даже сейчас я иду по определённому пути
в прошлы раз вы неответили на несколько вопросов
считаете ли вы что мне можно помоч ?
считаете ли вы что вы сможите мне помоч ?
и из интереса
насколько сложной вы считаете мою ситуацию ?
конечно каждая психологическая проблема и ситуацию по своему сложна
но на сколько сложна моя ситуация на общем фоне вашего опыта ?
напишите условия договорённости
и прошу вас не пропускать вопросы
ответ
"С одной стороны мои чувства нормальные, но они мне не нравится, они угнетают.
А с другой стороны без этих чувств моё отношение к ней будет не нормальным". Я хотел бы прокомментировать эту фразу.
Вы очень четко пишите. Вы испытываете к ситуации некие чувства. Они вам не нравятся, они "нормальны" с той точки зрения, что вы вполне понимаете, что именно эти чувства к этой ситуации и можно ("нужно"?) испытывать. И с точки зрения того, как вы себя понимаете и осознаете ваши чувства - можно ответить на вопрос: насколько сложной я считаю вашу ситуацию ? Я не считаю ее очень сложной. Ведь у вас есть вполне четкое осознание вашего отношения к ней и того, чего бы вы хотели, не правда ли?
Вам безусловно можно помочь. Я вам смогу помочь при условии вашего доверия ко мне и вашего желания работать вместе. Собственно это уже и одни из условий договоренности. В нее обязательным компонентом входит и то, что бы вы хотели получить от этой работы. Каковы ваши цели, сформулированные конкретно?
И еще один момент, который я повторю. Может быть уже, а может быть на каком-то этапе работы вы захотите пойти к специалисту очно. Поверьте, что работа в инете и очно имеют разную эффективность. И мне бы очень хотелось, чтобы вы нашли своего психолога в вашем городе.
Вы попросили меня
Вы попросили меня сформулирывать конкретно мою цэль
Когда я пришол на этот сайт я хотел просто избавиться от этих чуств и эмоций
Но щас я немогу написать что я хочу
я и сам незнаю того чего хочу щас
и я долго думал над тем чего я хочу и что мне дала это ситуация
долго думая над этим всем я вспомнил ответ который в своё время помог мне с другой ситуацией
и он звучит так
Не важно что я пережил, важно кем я стал
и думая о том что я пережил я буквально убивал свою душу
ломал свой дух и увереность в себе
и сейчас я чуствую себя хорошо
потому что
не важно что я пережил, важно кем я стал
я даже не хотел писать этот ответ
но я его написал для того что быть может он кому небуть поможет так как мне
конечно это всё очень сильн
конечно это всё очень сильн помогает
и даёт силы ити дальше
но всеравно мне бы хотелось как небуть снять этот позор и шрам со своей чести